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01
前段时间，一位女孩的发帖引起不小的热议。
女孩称，自己刚入职一家教培机构，主要是给学生上课的，但是有一些时间段没有排课，她的领导就找到她，要她当私人助理，并没有工资。
领导口头承诺，只要女孩干得好，就会跟公司申请这个职位，公司要是不同意，她就个人给女孩发工资。
领导再三提醒，这件事决不能让第三个人知道。
领导给了她当私人助理要做的事项，第一个就是帮她打理每日的三餐。
每周的饭钱她都会周一给女孩，周五女孩给她总账，多的留在下周用，少的她就补上。
不仅如此，领导还要求她购置符合她要求的服饰，去网络查看相关信息，以达到“总经理秘书”的水准。
但女孩初来乍到，付完房租与饭钱就什么都没有了，她问领导能不能发完工资再买，领导让她用花呗购买。
她又向领导预支下周的饭钱，没想到领导过了一会儿说有饭局，这周不用买饭了。
领导让她隔天带一个鸡蛋，不用带美式咖啡了。
她便询问饭钱是否先给她，领导表示刚刚已经说过不用带饭了，女孩疑问：“那明早的鸡蛋不算吗？”
领导见状，告诉她那就不用带了，她有些不满，女孩今天怎么一直在问她要钱？
女孩只好告诉她，自己实在是没钱了。
领导更不满了，告诉女孩：“你实在没钱，你要靠自己赚，不能问我要。你这样，我不敢用你了。”
女孩觉得很不靠谱，像是免费劳动力，她询问人事部门，人事的人告诉她这是好事，是领导看重她。
但她依然觉得不舒服，便将这件事发到了网上。
02
一石激起千层浪，网友纷纷表示这位领导的做法离谱到不敢相信。
由于女孩将事情反映到人事部门，领导便来告诉她，是她误会了自己的做法，这也证明她不适合公司，并强调“职场禁忌：跟同事借钱”。
而她口中的借钱，不过是女孩要给她买饭没钱才找她先预支的钱。
她甚至还威胁女孩与吃瓜的同事们，说他们不是只在这家公司就职，如果想要背调好看，就对她礼貌些。
女孩无法理解自己错在哪里，便将这件事也发在了企业内部交流群里，再加上网络的舆论，事情越闹越大，终于，领导把买饭买咖啡的钱还给了女孩。
舆论再度发酵，最后公司开除了该领导，这一事件才算平息。
至此，“我命令你为我的私人助理”也一度成为热梗，女孩一系列的应对，让不少网友直呼她勇敢。
在这位领导的眼中，她这么做是在提拔女生，是在教女生，让女生有机会升级。
她觉得，这是对女生的好处，即便颐指气使的让她买咖啡带鸡蛋，这都是对她的示好。
也就是说只要你无条件服从我的指令，你才能升职，这何尝不是一种职场PUA？
03
曾在公众号@张良计看过一个事例：
小A在大四时在一家知名的金融公司实习，期间他努力工作，任劳任怨。
经过几个月，他终于得到毕业就可以转正的承诺。
但到了约定时间，领导以公司政策变动为由，告诉他要延迟两个月。
过了两个月，领导故技重施又告诉他得到明年才可以，但小A已经有些动摇，便在外部投简历。
没想到他投简历被领导知道了，领导开始各种画大饼，比如公司很看好你的发展不要跳槽，转正了给你加薪等等。
就这样小A拿着实习几百块的工资给领导做了半年的廉价劳动力，等他终于醒悟过来时，领导又告诉他要认清形势，不要想那么多，你有缺陷，能找到一个地方上班已经很不错了。
甚至这个领导最后还威胁小A，说他知道小A投简历的那家公司，他只要一个电话小A就去不成。
于是小A只能继续被牵着鼻子走。
曾经宁波银行的员工因为直属上司的项目轰炸，压力过大而跳楼轻生。
经了解，该员工生前还有服用药物进行抑郁治疗。
他的家人说，他工作很拼命，加班到夜里一两点是经常的事，有时候回家只待半天又要去加班。
他的妻子在微博中称，他在跳楼前一个月说的最多的就是“手上项目太多了怎么办”、“这个项目就是做不成啊怎么办”、“可是领导提拔我就是做这个项目呀，我怎么会不行”到最后变成了“是我能力问题，我觉得我什么都不行，我智商太低了情商太低了，是我的原因”。
多少人毕业后怀着一腔热血踏入社会，选择自己感兴趣或喜欢的行业，打算挥洒热血。
结果被老板压榨，被领导打压，遭到职场PUA，导致的结果就是，被欺凌者会陷入“自我否定的循环”——自我否定，失败，再次否定。
因此，工作中面对批评的时候，要有清晰的自我认识，思考对方的话是不是合理的。如果是刻意的打压和指责，那么该反驳就反驳，该离开就离开，有自己的底线。
无论如何，都不能对自己失去信心。
任何企图控制你以达到自己目的的人，都不会是伯乐与良人，他们只会是让你陷入无尽痛苦的源泉。
因此，面对职场PUA，最简单直接的办法就是离开，离开PUA你的环境，离开PUA你的人，共勉。