上期内容我们分享了，思想是源自于我们对过去感知的记忆，有了对感知的记忆，才有了思想的存在。思想让我们有了科技的进步，给我们带来更丰富的物质，更高效、更舒适的生活，这是思想带给我们的最大贡献。
虽然我们的物质更丰富了，生活更便利舒适了，但是我们的幸福感并没有多大的提升。我们这个时代的人所享有的物质远远超过七八十年代，甚至说超越了以往的任何时代，但是我们能说自己比任何一个时代的人都幸福吗？我们扪心自问，我们的幸福感究竟有没有随着我们物质水平的增加而提升呢？
如果我们如实的去观照自己就会发现，我们的幸福感并没有提升多少，不少人反而倒退了很多。最简单的一个数据就可以证明，也就是当下抑郁群体的比列，现在无论是学生群体，还是中老年人，所患抑郁的比例都在逐年增长。这说明了什么呢？如果一个人对自己的生活是满意的、幸福的，还会抑郁吗？尤其是学生群体，他们是处于感知力最强的年纪，理论上这应该是人生中最开心的阶段才对，但是他们中抑郁占比为什么会那么高呢？
究竟是什么原因导致了我们幸福感的缺失呢？我们在物质上得到了解放，但我们在心灵上显然没有得到解放，我们多数人都还是生活在焦虑、冲突、抑郁等痛苦中。
所以要想幸福的生活，我们就要去解决我们的痛苦，要解决痛苦我们首先就得要去了解到底是什么原因使我们痛苦的。当然这个问题很多哲学、心理学、宗教等都给出了答案。多数人都认可我们的痛苦主要源自于我们人的本性。是我们生命自带的七情六欲所导致的，也就是我们所谓的喜怒哀惧爱恶欲等等。
如果说我们的痛苦皆因我们的本性，那我们的痛苦就永远不会解决了，因为如果七情六欲是与生俱来的，那我们人为的改变有什么用呢？改变就意味着我们要去对抗本能？这本身就是违反人性的，就算我们对抗成功了，到那时我们也就失去了人性，那我们还是人吗？相信玄幻的人会说那就成为了神的存在，正是修行的人所追求的，但是大家别忘了，鬼也是脱离人的本性的，你怎么确定自己到时是鬼还是神呢？
其次当我们都认可了七情六欲是源自于人的本性这个结论后，那我们也就不会再去探寻它究竟是如何产生的了，我们自然也就不会有进步，有关七情六欲的痛苦也就同样不会得到解决。只有当我们敢于去质疑那些已经存在的结论，我们才会有进步，也才会有解决问题的可能。
那么我们的七情六欲究竟是我们人的本性所带来的，还是我们后天的行为所产生的呢？举一个最简单的例子，就像我们的愤怒情绪，每个人都有过愤怒的经历。那我们的愤怒是如何产生的呢？如果愤怒是人的本性，那为什么有的人愤怒多，有的人愤怒少呢？为什么我们了解到的那些圣人，他们的愤怒就会比较少呢？如果愤怒是本性所决定的，那我们每个人的愤怒就应该都是相似的才对。所以我们简单的吧七情六欲归结为人的本性，显然不是一个科学的结论。那么愤怒究竟是如何产生的呢？
我们实事求是的去观察自己过去的愤怒经历就会发现，愤怒一定不会是凭空而生的，愤怒只会是对某件事物的情绪反应。比如说当别人骂了我，我才会有愤怒的情绪出现，那么为什么当别人骂我时，我就会愤怒呢？对方骂我是王八蛋、神经病时，这些词它本身就只是一个名词而已，它又没有任何的杀伤力。那为什么我听到这样的词就会愤怒呢？
我之所以会愤怒首先是因为我已经学习过王八蛋、神经病就是代表骂人的词，是我先有了这个思想存在大脑里面，然后在别人骂我的那个当下，这个思想就会蹦出来，于是我就会得出对方是在骂我这个结论 。
但当我知道对方是在骂我时为什么会愤怒呢？如果我认为自己就该被骂，自己就是，那对方骂我时我还会愤怒吗？对方只是在表达一个事实而已。我之所以会愤怒，显然是因为我还有另外的思想存在，也就是我还会有我不是神经病、我不该被骂、对方也不该骂人等的思想存在，但事实就是对方骂了我，冲突也就产生了。存在我认为自己不该被骂，但实际上却被对方骂了的冲突。有了冲突也就不会有安宁，对这种不安宁的表达也就成为了我们所定义的愤怒。所以我们的愤怒显然也就是来自于自己的思想与事实之间的冲突所产生的。
是我们先有了神经病是骂人的这个思想，以及自己不该被骂这两个思想的存在，才有了思想与事实的冲突，也就有了愤怒的出现。要证明这个理论其实很简单，比如说我们对一个不懂中文的外国人，用平和的语气说他是神经病、王八蛋，对方显然也就不会愤怒。
所以从我个人的感知来看，我们人之所以会有七情六欲方面的痛苦，多数情况都是因为我们先有了思想的存在，然后因思想与事实之间的冲突所产生的各种情绪反应。也就是我们的多数痛苦都是由自己的思想所导致的，所以我们必须要对思想合理的运用，才会有安宁和谐的生活。