压力大，心情不好，那就来一餐美味的午晚餐

这两天，我心情有点不好，接触了新的东西，一下子消化不了，着急上火了，人焦虑了，吃啥都不香。

调整心态后，我决定慢下来，一到饭点，该做好吃的做，该吃好吃的吃，什么都不去想，心情一下子好了起来。

压力大，不知道如何办的时候，不妨该吃吃，该喝喝，没什么是吃解决不了的。

下面给大家分享5餐午晚餐，有的菜还附带做法，大家可以收藏起来，参考参考。

第一餐，可乐鸡翅，酸辣土豆丝，清炒生菜

第二餐，红烧大排，番茄炒蛋，清炒四季豆

第三餐，香煎鸡翅，蒜蓉罗氏虾，荷塘小炒，盐水五香毛豆

第四餐，香辣虾，肉末蒸蛋，蒜蓉西兰花，擂椒皮蛋

第五餐，蒜蓉小龙虾，蔬菜沙拉，干煸花菜，毛豆炒鸡肉

生活不易，赚钱难，压力大，心情不好的时候，不妨该吃吃，该喝喝，一餐不行，就吃两餐。

喜欢这饭菜的话，就收藏起来，学习学习，吃饱饱，没烦恼，开开心心每一天。