年龄增长，带走的不仅是满脸的胶原蛋白、挺拔的身形、青春的美好，甚至还有那一头浓密的头发。
高压力的生活下，脱发的年龄越来越靠前。甚至在40岁的年纪，发量就明显减少。发量减少、头发稀疏，严重影响美观。
其实针对发量少、头发稀疏这个问题，只要换一个合适的发型就可以改善。
这一期就来给大家分享4款可以增发量的发型，不仅显年轻、还特别洋气，40岁的女人都可以参考。
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1、超短发
当我们发现发量变少的时候，就没有必要继续留很容易暴露发量的长发了。可以换一种思路，剪个超短发。
一款露耳短超短发，还选择二次元效果的狗啃刘海。更大程度上拿走了头发重量。耳部的头发随意的打理，还可以与狗啃刘海呼应，酷感十足、线条感清晰时尚感满满。
这样的超短发，适合五官比较立体、很有辨识度的长相。圆脸、鹅蛋脸、瓜子脸，都可以尝试。
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2、鲻鱼头
一个很生动的名字，就是与鲻鱼头轮廓类似的发型。鲻鱼头可以让我们的头发保持蓬松感，也就会显得发量很多。
蓬松感十足的鲻鱼头，更加适合圆脸或者大脸的女孩。搭配法式刘海，能修饰发际线、自带少年感，又甜又酷的鲻鱼头，显年轻又显发量。
鲻鱼头适合长相比较干净，少年气比较重的女生。如果是菱形脸、鹅蛋脸、瓜子脸，都可以尝试。
3、蛋卷发
对于40岁女人来讲，一种浪漫优雅又很洋气的蛋卷发，就是最受欢迎的。既拥有慵懒的氛围，又可以打造出蓬松感，显得发量很多。
这种蛋卷发，可以直接披肩、也可以扎一个小丸子。俏皮可爱的半扎丸子头、也很显年轻，非常适合发量少的女生。
气质温柔，有一点小性感的女生，可以尝试这种蛋卷发。圆脸、长脸、鹅蛋脸，都可以驾驭。
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4、齐肩短发
一种不踩雷又很容易打理的发型，齐肩短发很温柔、一点都不挑人，不管哪一种脸型都可以驾驭。
如果你的发量偏少，或者头发细软、有点扁塌，都可以尝试齐肩短发、配上空气感刘海又甜又美，很显年轻。
这些增发小技巧，也值得大家收藏！
多梳头，可以促进头部血液循环，让头发更快速的生长。
同时不要过度的洗头，如果洗头发太频繁，会让头发变得又细又软。我们保持2-3天洗一次头发，清爽不油腻即可。
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睡前泡泡脚，可以促进全身的血液循环，自然也疏通了头部的血液循环，就更利于头发的生长。
多摄入优质蛋白，才可以养出好发质、增加发量。平日多吃一些豆类、蛋奶类、鱼虾类，都可以养护头发。
头发是需要气血滋养的，所以一定要养气血。气血不足的话，就很容易脱发，想要增发就得滋养气血。
平时控糖也是很重要的，女孩子一定要少吃糖，因为糖分会促进皮肤老化，增加油脂分泌，还会阻碍毛囊给头发提供养分。
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坚持运动，尤其是大户外的有氧运动，可以加快身体的新陈代谢，从而促进头发的生长。
保持充足的睡眠，不要熬夜。也可以促进头发的再生，增加发量。
经常按摩头部，不仅促进血液循环，还可以促进毛囊的再生，让头发更快速的生长。
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也可以适当的更换洗发水，长期用同一款洗发水可能会让头皮产生抵抗性，建议2-3个月换一次洗发水。