洪涝灾害后
需注意以下健康科普知识
饮水安全
不喝生水。洪涝灾害后，水源可能受到污染，饮用生水容易引发肠道传染病。应饮用经过消毒处理或煮沸的水。
注意储水容器的清洁。对用来储水的容器进行彻底清洗和消毒，防止细菌滋生。
食品卫生
不吃被洪水浸泡过的食物。这些食物可能已受到污染，食用后易导致食物中毒或肠道传染病。。
选择新鲜的食材。购买食品时，要注意查看食品的保质期和包装是否完好。
注意食品加工过程的卫生。烹饪食物时要彻底煮熟，生熟食品分开处理，避免交叉污染。
不用脏水漱口或清洗瓜果蔬菜。碗筷应煮沸或用消毒柜消毒后使用。
个人卫生
勤洗手。用肥皂和流动的水洗手，尤其是在饭前便后、接触洪水后。
保持身体清洁。及时清洗身体，更换干净的衣物，避免皮肤感染。
注意口腔卫生。每天刷牙，保持口腔清洁，预防口腔疾病。
环境卫生
清理垃圾和积水。及时清理周围的垃圾和积水，防止蚊蝇滋生和疾病传播。
对居住环境进行消毒。可以使用含氯消毒剂对室内外环境进行消毒，特别是被洪水浸泡过的地方。
加强通风换气。保持室内空气流通，降低室内湿度，预防霉菌滋生。
尽量减少接触污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光脚踩水。
做好家畜管理，避免家畜粪便污染水源、食物。
疾病预防
预防肠道传染病。如霍乱、伤寒、痢疾等，注意饮食卫生和个人卫生，如有腹泻、呕吐等症状，及时就医。
预防呼吸道传染病。保持室内空气流通，避免人群聚集，如有发热、咳嗽等症状，及时就医。
预防皮肤病。避免接触洪水，保持皮肤清洁干燥，如有皮肤破损，及时消毒处理。
预防虫媒传染病。如疟疾、登革热等，使用蚊帐、蚊香等防蚊措施，避免被蚊虫叮咬。
必要时配合接种疫苗，减少感染风险。
总之，洪灾之后防大疫，要高度重视健康问题，做好饮水、食品、个人和环境卫生，预防各类疾病的发生。
撰稿人：芦山县太平镇中心卫生院 古丽雅
芦山县疾控中心 宣