背景虚化，这对于喜欢拍摄人像的拍摄者来说，再熟悉不过了。特别是初学者，想要短期内拍出效果明显的画面，往往是通过虚化背景来实现的，确实，虚化背景能够突出主体。但是，过度追求虚化效果却有可能会让我们后续的拍摄陷入没有多样性以及可看性的误区。接下来我们就来讲讲人像拍摄中如何避免过度追求虚化的问题。
虚化的局限性
平时只了解虚化给画面带来的好处，却很少留意过度虚化却也会面临一些问题。最明显的就是过度虚化会造成不管在哪里拍摄，拍出来的效果都是大同小异，因为背景被虚化掉了，画面失去故事性和环境感。特别是在一些需要交代场景的拍摄中，完全虚化的背景会让照片无法达到拍摄要求。当所有照片都依赖于大光圈和虚化，就会使后续的拍摄过于一致，而失去变化。特别是面对画面中一前一后同时有几个被摄主体的情况下，过度虚化还会造成被摄主体一部分清晰一部分不清晰的情况。
利用背景增强画面故事性
通过上面的讲解，使我们了解到，虽然虚化能快速提升画面效果，但也不是万能的，特别是在一些需要交代被摄主体所处环境的拍摄中，是不能把背景完全虚化掉的，而要把背景做为画面的重要组成部分，使观看者通过画面就能直观的了解所拍人物当时的状态。最常见就是一些人文摄影、街拍等题材。还可以利用背景中的一些相关元素形成对比，从而也能达到突出主体的目的而不用完全依赖虚化。比如，通过背景颜色、光线或者形状的对比来凸显主体。还可以利用背景的层次感，形成画面的深度和立体感，使得整个画面的内容更加丰富多彩。
合理利用光线
我们知道，光是摄影的灵魂，掌握光线的运用，也能帮助我们有效地避免过度依赖虚化效果。比如使用逆光拍摄可以让人像有一个很好的轮廓光，使人物在背景中更加突出。同时还能让背景自然柔和，不至于过度模糊。而用侧光或者柔和的散射光，能够突出人物的立体感。同时，这样的光线运用可以让背景细节呈现出一种自然的层次感，不会显得过于凌乱或单调。还有通过控制光线与阴影的关系，能够有效地引导观众的视线。例如，明亮的主体与暗淡的背景对比，能明显提升画面效果。
尝试不同焦段
拍摄中，要多尝试使用不用的焦段拍摄，这样可以得到不一样的视觉效果，有人可能会说，人像拍摄最终不都是使用定焦镜头，定焦镜头就一个焦段，怎么改变。其实提这个问题的人，是完全没有掌握定焦镜头的使用，因为定焦镜头的焦段是固定的，但是拍摄的人是活动的，可以通过前后走动来改变取景视角。当然不是大范围的通过走动来改变视角，那也是不现实的。要想通过使用不同焦段来得到不一样的效果，就要了解不同焦段的大致特点。
像中长焦镜头（如50mm或85mm）一般是人像摄影的首选，因为这些镜头可以在适度的背景虚化和清晰的环境有比较好的表现。此外，这些镜头还能有效避免广角镜头所带来的变形问题。而用广角镜头（如24mm或35mm）来拍摄人像，则可以将更多的背景元素纳入画面，使得照片充满故事性和空间感。在这种情况下，拍摄者需要更加注重构图和背景元素的搭配，确保它们能更好的烘托主体。
综上所述，虚化虽然是人像拍摄中的重要技巧，但绝不是人像拍摄的唯一出路。拍摄者应当走出虚化怪圈，学会更全面地运用各种拍摄技巧，如构图、光线运用、背景选择和角度探索，以更丰富和多样的方式表达被摄者的想法。只有这样，才能拍出让人过目不忘的人像照片。