有人说，心太软的人，是很难拥有快乐的，因为不论是自己伤害了别人，还是别人伤害了自己，都如同在自己的心里扎上了一根针，时不时的都会痛一下，让自己时不时的倍受折磨。
所以说，心太软的人，容易被感动，不太会拒绝，凡事总会站在别人的角度，为别人考虑，注定了要比别人活得更辛苦，活得更沉重，活得更纠结，活得更心累，有时甚至会迷失自己、迷失方向。
做人还是要心硬一些，该拒绝的时候要拒绝，不做吃力不讨好的事，善良也要有底线，不该让的时候不让，不委屈自己，也不惯着别人，更不会给别人伤害自己的机会，当断则断，当仁不让。
为人处世，要学会拒绝，学会说不，否则只会被无所谓的人和无所谓的事，牵扯时间和精力，浪费感情，只有果断拒绝不喜欢的人，拒绝不想做的事，才能让自己活得轻松一些、舒服一些。
若是事事都为别人着想，时时都要照顾别人的情绪，总想着去成全别人、让别人开心，最终只会委屈自己，让自己不开心，甚至会让别人得寸进尺，何必吃力不讨好呢？殊不知，果断拒绝，才是大智慧。
首先，你要想方设法远离那些负能量满满的人，你不是树洞，没有义务听别人倾诉家里的烦心事，唠叨生活的苦事难事，抱怨各种不平事，吐槽其他人的是是非非，从而影响自己的心情和心态。
有人说，一个负能量满满的人，甚至可以拖垮周围人的工作和生活，颇有道理，那些无休止的倾诉、抱怨和情绪宣泄，就像是无形的疾病，是会传染的，所以，你一定要果断远离或屏蔽这类人。
不翻旧账，别让自己陷入过去的痛苦回忆里难以自拔，一定要想方设法走出来，万事往前看，一步步向前走，才能欣赏到更好的风景、看到更大的希望，才能身心轻松地，迈向更好的生活。
这个世界，纷繁复杂，时代的节奏，越来越快，工作的压力，生活的压力，感情的焦虑，复杂的人际关系，有时就像倾盆大雨一般，瞬间压到你的身上，让你无法喘息，但你却停不下负重前行的脚步。
要知道，一个人的承受能力，始终是有限的，若是长期背负着重重压力，不仅会拖垮你的身体，还会摧毁你的意志，让你感到痛苦、孤独和无助，身心疲惫，难以承受，仿佛置身于漆黑的夜里。
不背压力，说起来容易，做起来难，那么，那些生活的担子， 那些各种各样的压力，又该如何摆脱呢？首先，你要放下该放下的包袱；然后，你要学会调整心态、调节心情，让自己步履轻盈。
总之，人生就是一个不断拒绝、不断放下和不断翻篇的过程，放下过去，才能展望未来；放下压力，才能轻松前行；放下忧伤，才能快乐生活；果断翻篇，才能心无旁骛，专注于自己想做的事。
-作者-
文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。