【鸡蛋黄贝贝南瓜】来啦!
甜如蜜,香如栗,粉如沙!超好吃
而且✅低糖、低卡路里、高纤维
减肥姐妹必备!
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鸡蛋黄贝贝南瓜
今年它终于、终于来啦啦啦啦~~~
它真的、真的好吃
集粉、糯、面、香、甜为一体的完美口感‼️
蒸熟以后外皮轻松剥开,里面的南瓜肉轻轻一捏就散了,特别粉!吃进嘴巴里就是沙沙的口感。小南瓜特有的香气特别浓郁!又糯又甜,简直就是大号板栗的感觉,吃起来巨过瘾
近期我的早餐清单里一定有它半颗鸡蛋黄南瓜➕一杯豆浆/热牛奶简单、方便!营养又健康!
还记得去年一拿到这款贝贝南瓜我就被惊到了‼️
果形圆滚滚胖乎乎的看着就好可爱
赶紧拿空气炸锅搞起来~
(条件有限哈哈,大家蒸煮烤箱微波炉都可以)
烤熟了团长实拍⬇️
一打开空气炸锅的盖子!
浓浓的板栗味儿就飘出来了!
你没看错,不是南瓜味,是板栗味儿~
果肉色泽金黄,看着就让人非常有食欲
质地粉糯细腻,够面够沙,几乎看不到水分
口感就像在吃一颗超大号的板栗
重要的是这肉太厚了!
绝对是普通小贝贝南瓜比不了的
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顺边给大家测了一下糖度17.8‼️
这甜度,一定是你吃过蕞甜的贝贝南瓜
团长实拍图⬇️
入口️板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜
几种滋味融化在一起
甘甜、香糯,绵密细致
味道简直绝了,越吃越爱吃‼️
没有普通南瓜粗粝的纤维丝
质地细腻、口感绵密,无渣无梗不塞牙
勺子轻轻一压就成泥。
舌头和上颚一顶就化的细腻口感
加上营养丰富,香甜美味️
做宝宝的辅食一级棒
即使不加任何调料蒸熟
自然的甜香已足够征服味蕾
就连不爱南瓜的人也忍不住多吃几口。
挑食的宝宝也能乖乖吃下一大碗。
对于正在减脂期的女孩子
我觉得它是比普通小的贝贝南瓜更合适的存在
个头大,肉更厚~
但含丰富的膳食纤维,饱腹感很强
一个就能填饱肚子,热量却只有白米饭的1/5
是越吃越瘦的优质食物。
它漂亮的橙黄色瓜肉,源于富含胡萝卜素,是普通南瓜的6倍,常吃有助于保护视力和皮肤。
钴含量更是位居各类蔬菜之首,可促进人体新陈代谢和造血功能,加速排出体内废物和毒素,让身体更干净、更轻松。
是很多老人、孕妇、肠胃不好的人士的首选主食。而且又耐储存,多囤一些很合适。
实拍展示:
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