作为医生，我愿意用更多的耐心去对待每一位患者，因为治疗不仅是身体上的疗愈，更是心灵的抚慰。
我是中医何青，从医将近30年，我希望通过这个平台能够与屏幕前的您有缘相识。但如果您有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等结节类疾病的困扰。
今天我跟大家说两点，结节患者要记好，控制好，结节不长大，可以点个小红心收藏起来，以免划走就找不到了。
第一点是少熬夜，经常熬夜容易导致内分泌失调，对于已经患有结节的朋友，继续熬夜会加重病情，不利于结节的控制和恢复，所以要保持充足睡眠，最好是在10点半之前睡觉，睡眠时间保持在7~8个小时，
第二点少生闷气。中医常说百病。始于气，脾气暴躁的人呢，会容易发火、发怒，而内心敏感的人，会常常憋在心里生闷气。长时间的不良情绪容易伤肝，导致肝气郁节，痰浊血瘀。如果随着肝经流转，堆积在脖颈处，就会形成甲状腺结节，若是聚积在乳腺处，则会产生乳腺结节。
所以这两件事儿要少做，或尽量控制不去做，再通过中医辨证搭配调理。我相信结节能够得到明显改善。我想说，哪怕只有一位患者能够因为我的建议得到帮助，我都会感到欣慰，因为这意味着我的努力和付出不是徒劳的。我也会牢记初心，继续用我多年的工作经验为大家提供更好更有益的健康知识。大家还有什么不清楚的吗？
打开网易新闻 查看更多图片