“人生无非是苦来了，我安顿好了。”
我很喜欢作家马家辉在《圆桌派》里说过的这句话。
今天分享6本我和我的同事们筛选出来的书，有深刻的也有轻松的，
从早到晚都安排好了，帮你内向安顿好自己。
《反脆弱》 和《黑天鹅》 ，在豆瓣上的评分分别是8.6分和8.1分，是塔勒布“不确定性”系列丛书中的两本。
适合阅读时间：早上。
还没有接受杂乱信息的时刻，头脑比较清醒。
首先第一本，《反脆弱》。
它是美国风险管理理论学者写的一本经济学著作，是我很多年前看过的。
它给我最大的阅读感受，先说心态上，“不确定性是人生唯一的确定性”。
当你不掩饰和不抗拒波动时，便会拥有持久而平稳的幸福感。
再说思维上，它讲了很多能够在突如其来的变化冲击下获益的能力。
比如杠铃策略等。
是一本涉猎领域比较多的书，比如生活中的决策、城市规划、个人理财等等。
告诉我们在这个充满“不确定性”和“变数”的世界中应该如何持续生存下去，看完它你会了解到，我们应该如何加强并利用自身的反脆弱能力，才能从混乱和不确定中获利。
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而剩下的90%则是你对所发生事情的反应。既然坏事无法避免，那就想办法从中获取最大利益。
第二本《黑天鹅》。
它里面融合了很多塔勒布自己独有的“超高风险、超高获利的经济学哲学”，全部来自于塔勒布自己之前的一些成功经验，以及一些日常思考和发现。
比如他自己就是在在庞杂的信息中心，预测到了美国次贷危机，于是入场大笔做空，从一路下跌的股市中捞走了一大笔钱。
外部环境及其不确定。
每天一睁眼都有预料之外的消息。
每个人都焦虑，但是你是否思考过，不确定对你我来说到底是危还是机？
通过对这本书的理解，你会更清楚，如何洞穿时局、如何变小概率为机遇、如何培养敏锐变通的能力，把《反脆弱》中说的“从不确定性中获利”变成现实，有机会把风险变成机遇。
另外两本：《活出生命的意义》，以及加缪的《鼠疫》
适合阅读时间：下午或者傍晚。
不深奥，但充满意义感。
《活出生命的意义》是美国国会评选出的最具影响力的十本著作之一。
是著名心理学家弗兰克尔记录自己经历了奥斯威辛集中营的一本书，他经历了我们无法想象的苦恼，但是顽强地活了下来，并且以对社会有意义的方式过完了余生。
读完这本书你会了解到，即使是当欢愉和快乐都不确定时，生命仍然有意义，它的意义在于创造和体验，哪怕受苦本身也是生命的一种意义。
看到这本书的时候，会让我想起法国作家波伏娃笔下的那段经典对话：
“您真爱生活？”
“是的，我爱生活。”
“您从来不曾有过痛苦？”
“有过几次。但是痛苦本身也是生活。”
扛住急风骤雨，闯过刀山火海，再柔弱的身躯也会长成钢筋铁骨，而这，或许就是生命的意义。
看完它，你还可以看看法国作家加缪的《鼠疫》。
讲的是北非一个叫奥兰的城市在突发鼠疫后决定封城，老百姓毫无准备，最初他们以为离别只是几天，最后才发现重聚已经成为了极为困难的事情。
书里面有很多话都给了人很强的力量感，比如
“习惯于绝望的处境，比绝望的处境本身还要糟。” “对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。” “世界上没有任何事物是值得人们为了它而舍弃自己的所爱。”
生命的开始与结束不可预知，保持活在当下的存在主义，珍惜自己所爱的一切，或许才是疲倦生活中，最浪漫的英雄主义。
最后两本：《白色记事簿》和 莉兹·克里莫的漫画。
适合阅读时间：晚上睡前。
这时候我们需要轻松的情绪，来保证睡眠。
所以我比较推荐的第一本呢，是9名奋战在一线的医护工作者亲笔记叙的医院故事，《白色记事簿》。
这本书是从一线医护视角去讲述的，记录了9名专业医护人员职业生涯中遇到的15位患者的真实遭遇，透过他们的讲述，可以了解到普通人无法接触的生死场，以及这些患者是如何应对重病和生死的难题，
比如，躲在身体里的“妈妈”、不能动的“女王”、变身为少年的“少女”、背负“家族诅咒”的老奶奶，明知会死也要做整形手术的艾滋病人，捐出上亿家产也无法求到家人骨髓配型的白血病妈妈……
有句话是这样说的，
“当你陷入焦虑、想不开、看不透的时候，就多去这三个地方走走看看：菜市场、图书馆、医院。”
菜市场让你了解到生活的本质是热气腾腾的烟火气，图书馆让你明白知识的丰盈才最高贵，而医院让你洞察到世间的人情冷暖。
这本书带我们去看了医院，你能够从不同的视角，感受生命的可贵，从中去汲取一点热气腾腾的力量，再继续出发。
睡前还适合看的，是一些轻松的漫画吧。
我跟我儿子就很喜欢美国漫画家莉兹·克里莫的漫画作品，比如《你今天真好看》《你今天真好吃》《我可以咬一口吗》《一见你就好心情》。
它里面有各种各样的小动物，灰熊、斑马、兔子、乌龟、企鹅等等等等，看的时候你就会觉得，这个好像我啊，这个好像我哪个朋友啊。
你可以在里面找到不同生活状态的你，比如一边说着要运动、但是又一遍找借口偷懒的你，和朋友在一起傻傻的你，以及被生活中的小浪漫感动的你……
我儿子要求我讲过好多好遍，每次讲完，我们俩都变得比刚才又愉悦了一些。
希望你在因为焦虑、烦闷的时候，可以看看这些书，透过它们你会发现，其实生命每一个阶段发生的每一件事，都是人生不可或缺的一部分，试着从中寻求发展的机遇，或者在里面寻找生命的意义，如果都不能，那就保持一颗健康的快乐的心吧。
起风了，唯有努力生存。
好了，今天的推荐就到这里啦，如果你们有其他想听我们推荐的，欢迎在评论区留言，我们下次见啦。
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