“老广”最爱的养生局！岭南传统天灸火爆“开贴”

“春夏养阳，冬病夏治”，一年最热三伏天，天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日，不少街坊早早来到医院贴灸现场排长龙。

“我一早就来了，希望贴完睡眠质量好一点”。最近在广州旅游的王女士，因为长期失眠，在朋友介绍下来到广东省中医院大德路总院，首次尝试三伏灸。

岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平教授表示，根据医院大规模开展“岭南传统天灸疗法”40余年来的临床观察，天灸治疗适合任何体质的人群，尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。

据悉，三伏天是一年之中气温最高且有潮湿闷热的时期，也是人体阳气最旺盛的时候。“三伏天天灸”以中医“春夏养阳，冬病夏治”为理论依据，在每年三伏天的初伏、中伏、末伏进行天灸治疗，通过应用温经散寒、逐痰平喘、通络止痛的药物刺激穴位，从而达到温煦阳气、驱散内寒的作用，进而调节人体免疫力，提高临床疗效。

天灸治疗虽然效果显著，但并非人人适用。对于孕妇、皮肤敏感者、月经期妇女、高热患者等特殊人群，应谨慎选择或避免进行天灸治疗。李滋平建议，在进行天灸治疗前，患者应先咨询专业医生，了解自己的身体状况是否适合接受此项治疗，且不能擅自网上购买三伏贴自行贴敷。

三伏天灸有五次，错过怎么办？李滋平说，普通患者在三伏天的初伏（7月15日）、中伏（7月25日）、末伏（8月14日）进行天灸治疗即可，慢性病患者以及希望加强功效者，可以在初伏前（7月5日）中伏后（8月4日）加贴两次，加强巩固。

他提醒，贴天灸期间注意清淡饮食，不宜食用容易引起过敏的食物，比如鱼虾等海鲜以及牛羊肉等“发物”、生冷食品，贴药2小时后可以洗热水澡，不宜游泳。

采写：南都记者 杨丽云 通讯员 陈佳佳 查冠琳 张靓雯