人之所以成为宇宙的精灵,不仅仅是因为高度精密的肉体,更是因为拥有可以无限延展的意识。
在这个意义上,人生不仅仅是一场物质的盛宴,更是一场精神的修炼,意识的升华,灵魂的跃迁。
人生努力精进的目的,就是激发内在潜能,不断提升自己意识能量自由度,这样我们在离开这个世界的时候,灵魂更自由、更丰满、更纯粹。
人生的意义到底是什么?意识行为疗法认为:人生的根本意义就是不断提升自己的意识能量自由度,不断地修行,不断地精进,在死亡来临的时候,灵魂更自由,更纯净。

自我意识是宇宙赋予我们每个人的能量宝库,我们要心怀敬畏和感恩,自我意识提供源源不断的能量,为我们生命赋能,我们应该去珍惜它,运用它,酣畅淋漓地完成自己的人生使命,实现人生的价值。

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人生最怕的事情是不断浪费我们的意识能量,进入自我敌对的精神内耗。真正厉害的人,都是从意识自觉开启自己的人生。
向内觉察,向外照见。让身心归位,让精神归位。努力使每一个细胞自觉,每一处神经自觉,每一个念头自觉,让自觉成为自己当下的潜意识,自动自发地去呈现神奇的精神力量。
从意识入手,不断地提升自我的意识能量自由度,那么身心就会通透,生命就不会禁锢在一城一池。
用知识逻辑指导人生,人生处处坐困愁城。用自由意识观照人生,生命智慧源源不断。
意识自觉,唤醒真我,才是通向生命觉醒的终极密码。意识自觉,是普通人改变命运的密匙。

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普通人向外索求,高手向内归位。人生最耗能的是精神向外攀缘,向外寻求确证。向外寻求的快乐转瞬即逝,向内探索的幸福恒久绵长。
修行就是体证到自己才是这个世界的创造者,这个世界没有别人,只有自己。只有当你意识到外面所有人和事物不过是你内在的投射,那么就会发现我才是一切的根源。那么在每一个当下反求诸己,精进提升。自我意识就会开始复苏,命运就会悄无声息地改变。
阳明先生有言:吾性自足,不假外求。
回到你自己,你会发现自己什么都不缺,你会发现自己就是一座宝库,如江上之明月,如耳畔之清风,取之不尽。用之不竭。

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定生静,静生慧,一颗喧嚣的心无法分辨真相,只有安静下来,向内看,五感六觉向内聚拢,向内觉察,向内通透,把自己融化在大自然里,与天地并生,与万物合一。生命就会展现无穷无尽的能量。

意念有多广阔,人生就有多丰盛。当一个人向内用功,开始反省人生的价值与意义,并为自己推开精神世界的大门,真正意义上的人生方才开始。
一个人的强大就是精神的强大,他们身心合一,身体康健,意念强大,他们把意念发射到宇宙万物中,和高频的能量互融互通,于是不断得到宇宙万物正能量的加持。通常我们看到那些在各领域成功的人,都是意志坚强、身心康健、目标专一、高度自觉之人。
他们善待“意念”,自觉珍视自己的一言一行背后的意识能量,把自己的意念聚焦在那些能够呈现生命价值的事物上,身心合一,全身贯注,全力以赴,在心流状态中“心想事成”。
意念不仅可以规划事物,还可以影响事物,甚至可以直接“意识造物”。意识的力量可能超出你的想象。
意识会自觉地指挥你的行动,行动本身就是意识的落地,实践的开始。只要你有意识地踏出你的左脚,开始行动,就代表你正在接近目标,尽管这种行动不完美,但当你积极行动,你才有机会去发现问题,解决问题。

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你就是一切的答案,回到你自己,善待你的意念,开发你的精神资源与力量,你的生命将会呈现出强大的能量与气场。
王阳明龙场悟道悟到了“吾性自足,不假外求”;佛陀智慧告诉我们:众生皆具如来智慧之德相,皆因妄想执着不可证得;老子《道德经》阐述:知人者智,自知者明。
一切的觉醒,本质上都是意识的自知自觉,意识的光明自由。对自己的意识最好的尊重,就是让意识保持想象力,保持开放,那么意识就有无限的显化可能。
当你有意识自觉地善待意识,专研意识,刻意练习,不断升级迭代,不断潜移默化,命运就在悄无声息中改变。