随着天气逐渐炎热，中小学生也都陆续进入暑期，溺水事故逐渐进入易发期、高发期，为有效预防溺水事故的发生， 6月下旬，墨河司法所联合相关村委会进行了夏季防溺水宣传活动。

在活动现场，普法志愿者给群众发放防溺水宣传手册，同时详细地讲解防溺水相关知识：如不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳；要选择安全的游泳场所，对场所的环境、设施、卫生等情况要了解清楚；必须多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，方便互相照顾；要清楚自己的身体健康状况， 四肢易抽筋者不宜参加游泳也不要到深水区去游泳；在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳时，若腿脚抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，立即进行用力按摩、拉扯抽筋部位，同时向同伴呼救等。

通过此次宣传，讲解夏季游泳玩水时等相关安全措施，增强群众的防溺水意识，从而预防溺水事故的发生，减少溺水事件对社会和家庭的伤害。

（来源：新沂市人民政府网站）