为迎接新中国成立75周年，巩固拓展主题教育成果，深入开展党纪学习教育，认真贯彻落实全国公安工作会议精神和政治工作四年行动计划，按照公安部党委和厅党委关于爱警暖警工作部署要求，结合全省公安机关“谋治”专项行动工作安排，省厅组建心理服务小分队深入内江等5个市12个县（市、区）14个基层所队，行程2000余公里，为3000余名民警辅警开展心理服务基层行活动。
眉山站
6月17日至18日，心理服务小分队来到眉山市公安局天府新区分局青龙派出所、彭山区分局凤鸣派出所和仁寿县公安局怀仁派出所开展心理服务工作。
以基层日常工作压力为切入点，以“压力管理和心理健康”为题，为民警辅警开展了一次讲座。为民警辅警讲解压力的成因、高压造成的危害和防治，并植入关爱自身和更好构建家庭支持的理念，轻松、趣味的互动式讲解，让民警辅警在欢声笑语中、在思考中收获满满。
以“人生大拍卖”团体辅导为主项目，通过带领民警辅警参与具象化的人生重要事物拍卖，帮助他们梳理自身价值和目标方向，构建支持体系，有效管理情绪和舒缓压力。民辅警参与拍卖热情高涨，在激烈的竞拍中收获一份人生感悟。
以人生“六大平衡”理论为基础，重点讲解了应对压力和管理情绪的方法。在互动环节，针对睡眠问题，带领参加活动的民辅警体验了“呼吸温差放松法”，舒缓了其紧绷的神经，帮助他们更加轻松的入睡，迅速恢复元气，以更加饱满的精神投入工作。
雅安站
6月19至20日，心理服务小分队来到雅安，分别为雅安市公安局雨城分局大兴派出所、名山区分局以及天全县公安局带去心理服务。
以心理道具“OH卡”开展故事接龙，带领参与活动的民辅警体验潜意识投射，对他们关注的心理问题进行了解答，引导他们把注意力从繁重的工作中短暂抽离出来，思考和认识自己，寻找积极正向的目标和意义，助力其以更加积极和健康的心态面对工作和生活。
以心理道具“OH卡”为媒介，引导参与活动民警进行自我探索，引发其对当前工作、生活以及人际、家庭关系等的深入思考，在自愿、保密的基础上进行分享，利用团队的力量，鼓励和帮助民警，使其获取面对问题、解决问题的能量和能力，在工作和生活中积极面对问题和困难。
以民警的具体需求为原则开展个体心理辅导，解民警工作生活近况和困扰其的问题，在心理健康、职业发展、婚姻家庭等方面为其答疑解惑，帮助民警找准压力源头，理顺各类关系，有序规划职业，从而达到降低焦虑情绪，轻装上阵，面向未来的目的。
资阳站
6月21至22日，心理服务小分队为资阳市公安局临空分局和雁江派出所分别带去心理服务。
以心理道具“小孩卡”为媒介，引导民警辅警回忆潜意识深处的童年快乐时光，辅以正向、温暖的引导，用积极和阳光的情绪占据心灵，对抗压力和不良情绪。
以破冰小游戏引导民警辅警营造欢乐氛围，释放工作和生活压力。
宜宾站
6月23日至24日，心理服务小分队走进宜宾市两海新区分局、高县庆符派出所和长宁县长宁派出所开展心理服务。
以民警需求为指针开展个体辅导，通过对民警压力源、压力应对方式和个人成长中的创伤因素等综合分析，对民警工作和生活中的压力问题、睡眠问题等方面进行了梳理，启发民警辅警找到自己的资源，解决目前心理问题。
普及心理健康知识，促进其正确面对生活和工作中的困难。用“OH卡”开展故事接龙，积极正向暗示和引导民警辅警。
内江站
6月25日至26日，心理服务小分队来为资中县公安局和东兴区桐梓坝派出所送去了心理服务。
以心理知识普及为重点，开展心理讲座，对民警辅警常见的压力、情绪等问题进行了知识讲解，教授应对方法，带领民警辅警感受减压放松技巧。
以心理拓展任务为突破点，引导民警辅警进行看似不可能的任务挑战，同时植入心理放松减压方法，在轻松愉快的氛围中引发对创造性工作和生活的思考，促进其减少压力，轻装上阵。
关注健康，关爱自己，关心战友，以更加奋发有为的精神状态推动公安工作和队伍建设高质量发展。
近日要览
审 核：李彤华
值班编辑：李 洁
稿件来源：四川公安