6月26日，深圳市龙华区大浪街道浪口社区妇联、团委联合街道综治办、街道妇联，为浪口社区善学幼儿园的青年教师们带来了一场“同心圆，共成长”——心理赋能沙龙活动，帮助教师们缓解心理压力，增强心理健康水平。

在本次心理赋能沙龙上，心理老师首先让大家对自己的心理来源进行了剖析，从生理性、精神性、社会环境性三个方面，步步引导大家细致分析自己的心理，坦然面对自己的压力。现场，大家投入讨论，讲出自身的心理压力来源。心理老师用沙具为材料，将大家的烦恼特性进行讲解，将压力具象化为一个个模型，启发大家一边深入探讨烦恼根源，一边互相倾听、一同分析，进一步理解自身压力的本质，携手化解彼此的压力。

在场的老师学员们纷纷表示，分享和探索让自己更有勇气去面对压力了，压力带给自己的负面情绪也降低了不少。在课堂最后，心理老师分享了疗愈方法，供大家进一步辅助缓解自身压力。

“教师们的压力较大是个普遍的问题，在力所能及的范围内，我们也希望能给予教师们更多的关心关怀，这既能保障教师们的心理健康，也对塑造和谐平稳的校园环境有较大的助益。”据工作人员介绍，截至目前社区已经针对辖区内的学校、幼儿园开展了一系列的减压活动，收获了教师们的肯定及喜爱。接下来，浪口社区将持续挖掘居民的需求点，强化资源协同，推动精神文明建设，为社区发展提供强大“内力”。

文、图丨李薇 杨清