儿童睡眠管理
CHILDREN'S SLEEP
讲座招募中
CHILDREN'S SLEEP
儿童的睡眠管理一直是非常重要的养育话题。睡眠对孩子的生长发育是有特别重要的作用,生长激素就是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的孩子,身高和体重都会受到非常大的影响。而且睡眠还能够促进脑的发育,有明显的益智作用及储能作用,拥有好的睡眠,才能在白天更好的活动、更好的认知、拥有更好的智力的发展,所以睡眠是相当重要的。
拥有好的睡眠,非常重要的一点就是养成好习惯,这点要从小抓起!
那么,如何建立良好的睡眠习惯呢?6月29日上午10点,明德将邀请儿童睡眠专家王惠珊教授开展专场讲座讲座,感兴趣的家长朋友可以扫码报名参与
针对0-5岁亲子家庭
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