在生活当中我们经常容易被负-能-量的东西所影响。比如：听到别人一句不舒服的话，你就会马上怼回去。其实人与人之间是有磁场的。一切万物都是有能 量，还会产生频率。我们经常会听到词语：“同频共振，同类相吸。”所以，在你回应的那一刻就产生了纠缠。

而负-能-量的人就如黑洞一般，只要一靠近，一回应，就是一场消耗了。蕞好的方法就是提高自己的能 量同时做到远离，不回应，不纠缠，不损耗。

你若回应，气愤至极，便与之纠缠不清。

你若不回应，保持沉默，便能稳住能 量。

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子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺。”想要做到耳顺需要一定的境界与智慧。

其实，只要你做好自己，不要太在意别人说的话。把自己的注意力聚焦到自己的身上。不生气，不回应，扩大心量。

另外，分享5个去清 除身上的负-能-量的方法，希望对你有帮助。

1、补火：多做饭，烤火，睡有温度的床，多靠近火气大的人，养养宠物狗狗等，主要适合于性格郁郁寡欢，孤单的一类人。

2、补水：多喝水，练习毛笔字、静 坐打禅，练习瑜伽等，主要适合于火气旺盛，心浮气躁的一类人。

3、补木：多健身，靠近树木，靠近自然，养无 毒植物等，主要适合于缺乏上进心，依赖性强懒惰不爱动弹的一类人。

4、补金：定期修理发型，尝试做手工等，主要适合于容易纠结，优柔寡断的一类人。

5、补土：有 机会多靠近土地，接触果园，全身心接触自然土地等，主要适合于情绪抑郁，身心失衡的一类人。