年轻多金又会做饭，谢霆锋简直没给其他男人活路。
就在女人们感叹菲姐也太幸福的时候，谢霆锋把八块腹肌又上了热搜。
这下，网友们更不淡定了，不仅是羡慕了更是垂涎三尺了。
01
在电影《海关战线》开拍的前一年，因为牵扯到部队的纪律性，谢霆锋就开始有计划的锻炼身体。
从饮食、健身到打拳，谢霆锋可谓是下足了功夫，只希望能把状态锻炼到最佳。
据谢霆锋透漏，在锻炼身体的过程中，健身和打拳都不是最难熬的，最难熬的就是要抗拒美食。
在这部电影中，他有很多的动作要做，活动量非常大，但为了保持体型，他又要吃得平淡，且还不能吃得太饱。
有次，连着拍摄夜戏，整整三周的时间，都是要熬到凌晨的，那个时候自然就饿，肯定是想吃东西的。
但不行，必须忍着，不然一旦来了口子吃了，那再怎么锻炼运动都没用了。
一年时间，谢霆锋没有说很多，他用自己的八块腹肌证明了自己的较真，正如他拍摄ELLEMEN的封面杂志时的真和敢。
“你确定艺人能配合吗？”
“你确定能在11米水下拍出想要的效果吗？”
“你确定所需要的拍摄器材能架在水中？”
“你确定？”
“你确定？”
不，不确定，就连谢霆锋自己，都不能确定自己能在11米的水下完美完成动作。
在拍摄ELLEMEN之初，按照设计人的想法。只是希望加入一些水元素。
通过水元素，再来展现谢霆锋的肌肉，拍摄出充满力量的感觉，有一种一切尽在掌控中的既视感。
无疑，按照现在的技术，拍摄、采光、筛选、合成等，谢霆锋是很容易就能完成“水下拍摄”的。
可谢霆锋不愿意，他虽然不确定自己能不出错，但有一点是能确定。
那就是他要靠自己完成，他坚信，哪怕技术再好，总有一些真实是替代不了的。
02
如今的谢霆锋已经43岁了，但依旧是行业里面的标杆。
他饰演过无数人，却无人能饰演他，单这份认真和较真，就令人佩服不已。
在真正的下水开拍之前，谢霆锋憋气试水，说是试水，但工作人员早已准备就绪，潜水池的角落布满了摄像机，也有安全员分布其中。
身着深色西装的谢霆锋下水了，他在水下特质的沙发上坐下来，神态怡然自得，手持咖啡杯，表情自然放松。
摄影师们觉得状态很好，立马拍摄了下来，做动作示意谢霆锋可以了。
但谢霆锋并没有结束，而是试探着向11米的地方潜去，硬撑着瘪了一会气，才潜出水面。
看得一旁的工作人员连声佩服:“锋哥，你竟能憋这么长时间的气。”
对此，谢霆锋只是淡淡一笑。
在他看来，这不需要佩服，这是作为演员必备的素养和技能。
不仅是这份敬业，更难得的是他的专业。
在谢霆锋的临时化妆间，谢霆锋和工作人员闲聊，讲到了拳脚的腰马问题。
腰马是什么呢？简单来说，就是在拍摄电影时，如何发力让自己的动作更加好看一点。
谢霆锋表示，他在拍摄时，很在意的就是整体的体型，因此，他特别注重腰马合一。
谢霆锋一说起来就停不下来，他说的头头是道，可见是真的下功夫研究了，堪称专业水平。
而他的较真还不止如此。
为了让爆破的戏份更加逼真，短短20米的距离，他就安排了3处爆破点，最近一处的爆破点，距离他仅1米。
爆破戏很危险，完全可以找替身，但谢霆锋不是。
每一条他都自己拍，因为认真，每一条都是一次过。
谢霆锋一直相信，爆破戏、打戏等，如果演员没有自己感觉到疼痛和紧张，那么观众也感觉不到疼痛和紧张，整个电影就太假了。
为了电影《海关战线》，他提前练出了八块腹肌，拍打戏也从不用替身，甚至在厂蓬外都能听到打在肉上的声音，根本就不需要声效。
因此，每每到了谢霆锋的动作戏，现场的工作人员明知道下一步的动作，却还是会发出“啊”的大叫声，每个人听起来都很紧张。
这恰恰就是谢霆锋想要的效果，一直以来，谢霆锋演戏，只要进入角色，就是“拼命”的架势。
他既较真又拼命，难怪他能成功。
03
常有人问谢霆锋，拍动作戏怕不怕？
谢霆锋总会耿直的回答“怕”，但他喜欢动作戏，喜欢那种用生命完成的每一个镜头。
每一次拍危险动作戏，谢霆锋都会问自己，本能的会怕，和本能的想拍一个流传下去的经典镜头，那个欲望更大呢？
无疑，留下一个经典动作，对谢霆锋的吸引力更大。
每次从几层楼往下跳，受伤是肯定的，能不死都是运气。
在《新警察故事》当中，吴彦祖一脚把谢霆锋踢下香港会展中心，直到现在，谢霆锋经过这里，都会想起当时的场景。
31岁时，谢霆锋参演《逆战》，有一个场景，是他从六楼跳到一楼的货车箱上。
从后期的花絮来看，当时没有任何的保护措施，但谢霆锋跳的毫不犹豫，只能说，没有断腿断脚都是万幸。
动作戏中，谢霆锋更偏向于独立完成，实在有搭档，谢霆锋能抱就抱，抱不了的，他就会找个挡板。
毕竟，正如谢霆锋所说，他是追求极致，但他也不是疯子，自然能在保证安全的情况下完成最好。
每次有危险动作，他都会精准计算，精准配合，确保万无一失。
现在再拍动作戏，对谢霆锋来说，更多的是担当和责任。
香港动作导演陈木胜猝然离世，这对谢霆锋的打击还是很大的，他突然之间，就有了紧迫感。
这些年，自己还能被视为标杆，这是不对的，更多的去追求特效，或是做别的领域，让动作电影后继无人，这将是华语电影的损失。
谢霆锋不知道自己这次的冒险是否值得，但只要能让更多的年轻人看到动作电影，更多的年轻人关注到这块，一切都是值得的。
这些年，谢霆锋一直不断的成长着，他是演员，是歌手，更是厨师，现在还做了动作指导，据悉，他还想继续挑战导演。
一个人，究竟有多大的能量才能如此的折腾，而谢霆锋的想法简单粗暴，就是不后悔！
谢霆锋说自己是处女座，总是愿意追求完美，可哪有那么多的完美，他也是吃尽苦头才懂，努力过就好，人生不后悔就好！
愿我们每个人都有一个无悔的人生！
本文作者:徐
责任编辑：毛毛雨