有道是，看手机一时爽，一直看手机一直爽，但……受伤的终归还是自己。
尤其是熬夜刷手机后，看着镜子里那个双眼肿胀、遍布红血色、疲态尽显的人，不禁会问出：真的是我吗！！！！
如此重要的心灵窗口，怎能挥霍无度，而不去善加保护？
简单了解眼疲劳
长时间的近距离视物活动（比如盯着电脑，手机）会让睫状肌持续处于紧张状态。
打开网易新闻 查看更多图片
眼部肌肉长时间的紧张会导致眼睛干涩、酸胀、模糊、视力暂时下降等等，即所谓的“视觉疲劳”。
打开网易新闻 查看更多图片