八段锦，乃中国传统养生文化，素有“千年长寿操”的美誉，具有调节身心、增强体质的作用。两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃单臂举…时而托掌、时而攀足，诠释了八段锦意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相兼的和谐之美，意在一招一式中锻炼身体，在一呼一吸中滋养心灵。
为传承古人智慧、练就平和心身，同时大力发挥中医药养生保健特色优势，推广传统养生文化，引导广大群众科学健身、科学养生，并加强社区居民对毒品危害的认识，提高禁毒意识，深刻认识到禁毒工作的重要性，6月21日，永宁县中医医院携手东环社区举办了一场难忘的八段锦展演比赛，为“爱在东环，点亮禁毒希望之光”主题活动的顺利开展打响了响亮的一枪。永宁县中医医院、永宁县城关派出所、社区工作人员、志愿者、辖区居民参与活动全程。
展演开始，率先上场的中医特色治疗中心代表队始终聚焦弘扬传统中医药文化、推广中医诊疗技术，科室针对颈肩腰腿痛、疲劳综合征、关节炎、类风湿关节炎、过敏性鼻炎等疾病开展五行能量罐、督脉灸等各类特色中医治疗，旨为寒湿体质、湿热体质、阳虚体质等人群进行健康调理。队员们动作柔和中不失刚劲，通过动静相兼的整体运动达到运行气血、强健筋骨、凝心安神的作用，为在场所有观众带来开场的视觉享受，充分彰显了健身气功的底蕴。
其次出场的行政办公区代表队也不落下风，队员动作规范流畅，呼吸与招式完美配合，将中医的阴阳调和、气血通畅之理融入每一个动作之中，以饱满的精神状态和良好的精神风貌，展现出八段锦的内在美和力量美。
而随后出场的代表队个个不甘示弱，有擅长运用中医药技术治疗慢性咳嗽、高血压、慢性胃炎，顽固性失眠，眩晕病及糖尿病等多种疾病的内科；集医疗、预防、保健、卫生宣教于一体的急诊科；有以传统中医治疗手段为主，结合现代西医微创疗法，秉承“精细化优质”服务理念的针灸科；有在肛肠疾病等诊断治疗方面取得丰硕的成果，荣获宁夏回族自治区级重点科室的外科；及积极推进财务管理工作，为医院事业发展提供有力的经济保障兢兢业业的财务科。每一支队伍都在一招一式的动作中与身体和心灵深度对话，在一呼一吸中形气贯通，张弛有度、柔中带刚。每个人都代表着永宁县中医医院的优良精神风貌，代表着中医院昂扬向上、不辞辛劳的优秀工作态度。
展演结束，在场评委们根据选手们的动作规范、呼吸配合、整体表现力等方面进行了综合评判。通过此次展演，永宁县中医医院充分向人们展示了中医文化八段锦中的独特魅力，增强在场群众中医药健身防病的意识，传递了健身养生、追求健康生活的理念，对促进中华优秀传统文化的传承和弘扬有着重大意义。
接下来开展的禁毒活动则通过脍炙人口的快板、快问快答、讲相声、诗歌朗诵等方式为在场人们呈现精彩演出，使在场群众充分认识到禁毒工作的重要性和紧迫性，从而形成全民参与的禁毒氛围，切实提高广大群众识毒、防毒、拒毒能力和参与禁毒活动的积极性和主动性，营造了良好禁毒氛围。
最后，中医院医护人员现场为群众免费把脉问诊，根据群众的健康状况提供具体且合理化的健康保健指导，为群众详细讲解医保政策，通过及时、有效的宣传，帮助居民解决因不了解政策而遇到的各种问题，把最大便利和实惠带给群众。此次活动共发放宣传折页600余份，接受义诊咨询200人次。
虽然活动渐进尾声，但中医传统文化的传承脚步将永不停歇，永宁县中医医院将继续秉持传承创新中医文化的使命，举办或参加更多有意义的活动，为患者提供更优质的中医特色服务，为推动中医事业的发展贡献新的力量。