许多行业都会有“中年危机”的问题，员工可能会因为年龄大或记忆力衰退被要求换岗或辞退。
而在演员这个“看脸吃饭”的行业中，“中年危机”的问题可能更严重，尤其是女演员，很可能会因为衰老、发福，导致热度大不如前。
因此许多女演员为了更好的应对中年危机，开始靠炒作和医美来保持青春，赚取大量的粉丝流量。
但是，也有不少不愿随波逐流的女星，她们耐心打磨演技、从来不炒作，却没想到在中年时期爆红，火的一塌糊涂。
今天小编带大家来看这4位女演员，是如何打破中年危机，在危机中再次爆火。
曾黎
提起曾黎，可能很多人会首先想到她的美貌，毕竟是被张柏芝、倪妮都羡慕的对象。
而想当年，与章子怡大学同班的曾黎，也是班级里公认最漂亮的。
高考那年，曾黎以自己优异的成绩，成功考入了北京电影学院戏剧专业，与胡静、袁泉等人成为了同班同学。
即便是在美女如云的电影学院，曾黎的美貌也是无人能及，成为了班里公认的班花。
大学期间，著名张艺谋为了拍摄《我的父亲母亲》，来到了北京电影学院为电影选角。
对于北京电影学院的所有学生来说，这是一个一炮而红的机会，所有人都争先恐后的去报名。
但就在其他同学争抢时，曾黎连去都没去，最后同班的章子怡被选中成为女主角。
并且还凭借《我的父亲母亲》一夜爆火，甚至还获得第23届大众电影百花奖女主角。
面对错失的机会，后来曾黎在节目中坦言，说自己没什么可遗憾的，若是当初这部电影真的让自己演，可能电影也不会这么大火。
不得不说，这曾黎的心态也是真够坦然的，难怪样样出色的她，早些年没有大红大紫。
马上大学毕业的曾黎，在别的同学接戏接到手软的时候，却只是出演了一些小配角，所以一直没什么知名度。
毕业多年以后，班里的同学一个个都大火，章子怡成了国际巨星，袁泉成了“大青衣”，刘烨更是成了影帝，可曾黎却还是没有什么知名度。
别人都替她着急，但曾黎却表示：与其接一些不好的戏，还不如在学校待着做一些有意义的事情。
这样脚踏实地的态度，确实是一个好演员才具备的。
但俗话说“岁月不饶人”，一直这样慢慢等下去，难道曾黎就不怕自己容颜老去，失去最被羡慕的颜值资本吗？
事实上她还真不怕。因为毕业许多年以后，许多同龄的女演员，都是想着怎么才能保持住自己的颜值，开始打瘦脸针，动手术。
但曾黎却完全不用考虑这些事情，反而还说四十岁刚好，这个年龄的美是20岁没有的。
所以现如今的她，虽然脸上也有了岁月的痕迹，但却还是像以前一样美丽，时间在她的身上留下了独属于她的成熟。
虽然曾黎出道多年一直很低调、不炒作，但也挡不住她中年爆火。
2022年，她饰演电视剧《星汉灿烂》中的阿母，凭借高超的演技爆火在网络上，尽管没有结过婚，也没有养育过孩子，但在剧中演起母亲来却游刃有余。
如果换成有些流量明星，肯定会借此热度再狠狠炒一把，但曾黎却依旧保持以往的心态，脚踏实地拍戏，实实在在生活。
如今48岁的曾黎仍然没有结婚，独自一个人居住在田园当中，每天可以吃上新鲜的蔬菜，生活很是惬意。
吴越
纵观吴越的演艺经历，可以用“剧抛脸”来形容她，是再合适不过了。
在吴越出道多年的演绎生涯中，出演了很多剧中的配角。
虽然每一部戏中她的演技都很精湛，但是每当电视剧大火的时候，大家都不记得有她。
不过心态坦然的她对这些看得都很开，她觉得只要自己的演技打磨的足够完美，早晚会得到观众认可的。
在2017年的时候，吴越被邀请拍摄电视剧《我的前半生》，在电视剧中饰演的是凌玲，凭借出色的演技，将“小三”演活 。
但由于演的太过出色，一时间观众都觉得她就是这样的人，也因此开始了对她的网暴。
面对突如其来的网曝，要是换别人都要愁死了，可吴越却很开心，因为她觉得这是网友对她演技的一种认可。
后来有人曾问过她，说对待网暴的事情她是一个什么看法，吴越坦然的调侃道：当时自己被“骂嗨了”。
但为了不被网暴影响到日常的生活，吴越选择关闭了各大平台的信息，开始没事在家读书画画。
而从这些事情上也可以看出，吴越一直是一个活得特别通透的人。
在经历大红大紫的时候，没有过度地去炒作自己，而是选择了修身养性。
在2020年《扫黑风暴》中，她饰演的警官，表现出了一个母亲在孩子和法律之间反复挣扎的矛盾感。这让我们看到了一个不一样的吴越，更是让观众记住了她。
在2023年的时候，吴越又凭借出演《县委大院》中的女主角，被成功提名为了白玉兰奖最佳女主角。
虽然当时这让无数网友表示怀疑，因为她是打败赵丽颖拿到的奖项。但看过吴越作品的人也清楚，赵丽颖是很优秀，但吴越获得这个奖也算实至名归。
而如今，已经48岁的吴越没有容貌焦虑，没有事业和家庭琐事困扰，没事的时候她甚至经常是素面朝天出门散步。
因为一直是单身，所以很多人关心她的终身大事，但在面对结婚问题上，吴越却总是淡淡地回应：“结婚了，也没有什么值得不得了的骄傲，没有婚姻，也没有不值得的自卑。”
吴越的一番话，是她对婚姻的理解，也是她的人生态度，或许正是这份坦然，才让她安安静静等来了中年的事业爆发。
张小斐
在几乎每天都要有新面孔出现的演艺圈中，张小斐的样貌绝对是比较普通的那种，但就算是这样，她也从来没有炒作过自己。
张小斐从北影毕业以后，靠着自己的热爱，成为了一名喜剧演员。
但刚出道的几年里，她的喜剧之路一直走的是磕磕绊绊，没有名气没有热度，多数时候只能是个小配角。
但即便这样，张小斐也一直没有放弃自己的目标和方向，而是一步一个脚窝地往前走。
于是一次偶然的机会，让她遇到了自己的第一个贵人冯巩。
冯巩看到如此努力的张小斐，就决定带一下她，于是两人组成搭档踏入了春晚的舞台。
但此时的春晚已经不像从前那般火热，两人合作的小品也没能让张小斐摆脱不温不火的处境。
不过好在奋斗的人都是幸运的，所以她很快又遇到了自己第二个贵人——贾玲。
两人本就是最要好的朋友，私下交清深厚，于是在贾玲的邀请下，30岁的张小斐加入贾玲的大碗娱乐。
当贾玲为弥补对母亲的遗憾，打算拍一部关于母亲的电影的时候，贾玲找上了张小斐，让她出演剧中的母亲。
之后，《你好！李焕英》一经上映，瞬间火遍大江南北，张小斐凭借剧中母亲出色的表演，帮助贾玲完成了心愿，更是让无数网友为之感动。
而张小斐也凭借着这部电影，在自己35岁那年，斩获了人生中第一个金鸡奖，从此一夜成名，从小透明变成了演艺界新星。
之后这几年，张小斐进军影视圈，又出演了多部影视剧，演技也得到观众的一步步认可。
如果有人说《你好，李焕英》是张小斐运气好，那之后这些作品就是她实力的体现了。
而在今年年初的时候，张小斐又凭借一部《热辣滚烫》，再次在网络上爆火起来。
如今38岁的张小斐，终于等到了自己事业的巅峰时期，也看到多年的沉淀和努力，最终会化为成长的养分。
刘琳
说起刘琳的演员经历，可以说是在“妈”系的赛道上，实现弯道超车的人。她出演的“德华”，更是无数人心中的经典。
其实早年的刘琳，在演员的道路上还是顺风顺水的，甚至与张国荣和黄磊等一众大咖们拍过电影。
但因为一场恋爱，让自己错过了演艺生涯最黄金的三年，等她再次复出的时候，很多人已经忘记了她。
尽管这样，刘琳也没有选择去参加综艺，一个劲炒作自己。
而是疯狂试戏，尝试自己从没有演过的角色，虽然饰演的都是女配角，但她依旧不灰心不气馁，脚踏实地往前走。
直到2012年，刘琳受到电视剧《父母爱情》导演的邀请，饰演剧中老实本分的江德华。
她也凭借在剧中当“妈”的演技，开辟出了一条属于自己的赛道。甚至每年暑假，都要跟着一群回家的“德华”，再重新火一把。
随后在2018年的时候，44岁的刘琳又出演了电视剧《知否》，凭借剧中的大娘子憨憨傻傻的形象在网络上爆火，还留下了许多名梗。
今年年初，50岁的刘琳凭借电视剧《春色寄情人》，又一次出现在人们的视线中。
虽然刘琳再次出演了“妈妈”，脸也沧桑了不少，但她的状态还是如年轻的时候一样，给人一种很踏实、很舒服的感觉。
结语
虽然这四位女星中年才爆火，但她们用自己的切身行动证明了自己。
不靠炒作，不靠整容，单纯只靠自己的演技和努力，这样的品行也确实打了不少流量明星的脸。
其实要想在演艺圈的道路走的长远，就需要这样脚踏实地的态度和不骄不躁的心态，否则即使一时爆火也不长久，大家说呢？