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中医上认为，人体的气血是有脾胃转化食物而来，成为人体必需的能量，故脾胃乃后天之本。因此，也有脾胃不好则百病生的说法。
夏季是脾胃最为脆弱的时候，因为气温升高，人们为了降温就会疯狂的吃冷饮，或者是整天呆在空调房中不出来。这样一来，人体的湿热难以正常排出，就容易伤及脾胃。
一个人脾胃功能的强弱，直接关系这生命的盛衰。所以，在夏季更应该注意脾胃的调理。
一、脾胃不好，身体会出现三黄、二痛、一臭的信号
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1.三黄脸色发黄、舌苔发黄、尿黄就是脾胃不好表现胡来的三黄。由于外邪入侵体内,寒气得以滞留,很难排出去,导致阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆囊内的胆汁排泄减少,部分胆 汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,胆不好往往表现方面,右腹肋骨边缘处也会有所感觉,隐隐不舒服,根在胆
了解清楚了，也就析然了许多，相信大家也有同感，闲时无事到附近农村野地刨点灌南|苦菜，大小棵皆能用之，一般在不开花前使用，煮好后，方可放入些红糖调之，叶子背面有白色絮状物，平时少食生冷辛辣类的，尽量早点休息，保持好的积极的心态。