碗组具有一项至关重要的功能，那便是将前叉稳固固定，同时使用户能够自如地进行转向操作。倘若车上的碗组出现晃动，抑或转动车把时阻力明显增大，那么或许就需要对碗组轴承进行维护或者予以更换了。 那么，我们应如何做出判断呢？可以用一只手按住前刹，然后来回推动自行车，与此同时，将另一只手放置在碗组盖上，以此来迅速诊断其是否存在松动或者磨损的情况。下面的指南以常见的碗组类型为例，如果依照以下操作步骤完成后仍未能解决问题，或者在调整之后仍然对安全性有所担忧，那么，最好向当地自行车店的技师寻求帮助。
所需工具：4mm、5mm 或 6mm内六角扳手或T25梅花扳手，润滑脂，扭力扳手，固定带，抹布，橡胶槌。
步骤1：卸下前轮。由于需要卸下前叉才能拆下头管底部的碗组轴承，因此拆掉前轮会更好操作。
步骤 2：在拆卸前叉之前，最好先记住把立上方垫片的数量，您可以用手机拍照记录下来，以便后续参考。接着均匀地松开把立螺丝，无需将螺丝完全拧出，只要使把立能够轻松转动就行。解开把立盖，取出把立和车把。为避免前叉掉落至地板，可用固定带将其绑在车架上管处。
步骤 3：此时取下碗组盖并将其放置在一旁，这个盖子处于垫片与上轴承之间，能够保护上轴承免受进水和污垢的侵扰。倘若在上一个步骤中没有取出前叉，在这一步骤中同样可以将前叉取下。
步骤 4：此刻我们能够看到上部轴承，将其拆下并检查其状况，查看表面是否光滑，有无脏物覆盖。部分高级的轴承，诸如 Chris King、Cane Creek 是可以进行维修的。倘若轴承状况良好，可以重复使用，那么请用抹布进行彻底擦拭，同时也要对碗组杯进行彻底清洁。
步骤 5：现在能够着手整理下部轴承了。下部碗组轴承通常比上部轴承磨损得更为迅速，这是由于它更易受到路上溅起的碎石冲击。该轴承或许在抽出前叉时一同附随在前叉上，也或许留在头管的下部碗组杯里。要是出现这种情况，就需要小心地将其撬出来，可以从轴承的一侧起始，缓缓沿着边缘移动一圈。卸下轴承后依照步骤 4 进行清洁。
步骤 6：拆下轴承之后，切记在上下两个轴承座上涂抹一层润滑脂。倘若经常在极为恶劣的条件下骑行，可以选用质量较好的润滑脂，以进一步保护轴承免受不良影响。
步骤 7：给轴承外圈同样涂上润滑脂，随后安装到碗组杯上，再逐步将拆卸下来的配件安装回去。安装结束后记得进行检查，依旧通过一只手按住前刹并来回推动自行车，同时将另一只手放在碗组盖上，以此快速诊断是否安装到位。要是车把转动顺畅且没有异响，那么本次保养工作便已完成；倘若仍有异响，建议前往当地车店向技师求助。
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