高温黄色预警信号生效中！
【深圳市高温黄色预警信号】深圳市气象台2024年06月26日08时30分发布全市陆地高温黄色预警信号，预计我市最高气温将升至35℃或以上，信号可能持续4天左右。注意防暑降温，避免长时间户外活动。
注意事项
1.避免长时间户外或者高温条件下的作业；
2.做好用电、用水和防暑降温工作；
3.加强防暑降温保健知识的宣传。
本周 具体天气
今天我市晴到多云，有短时（雷）阵雨，天气炎热；气温27-33℃，中北部及人口密集区34-35℃；
预计27-29日我市多云为主，天气炎热，间中有分散（雷）阵雨，27日气温27-33℃，中北部级人口密集区再高1-2℃；
30-2日有（雷）阵雨，部分时间雨势较大 。天气炎热请注意防暑降温，并防范局地短时强降水和雷电的影响。
安全提示
出现中暑
需注意
高温天气十分容易导致人体出现中暑症状
如何识别和应对中暑症状？
中暑的急救措施需注意什么？
一起来了解
中暑根据症状的轻重可分为
先兆中暑、轻症中暑、重症中暑
1
先兆中暑
先兆中暑时体温正常或略微升高，主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。先兆中暑的急救需注意以下要点：
赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处休息。
少量多次补充含有盐分的清凉饮料。
在额头、太阳穴处涂抹或服用祛暑药物。
2
轻症中暑
轻症中暑的症状在先兆中暑基础上继续加重，体温上升，并且出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等。轻症中暑的急救需注意以下要点：
赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处休息。
减少衣物，用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速患者周围空气流通。
补充含盐饮料或500ml水中添加0.5g食盐（氯化钠）服用。
3
重症中暑
重症中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病最为严重，致死率高，主要表现为体温明显增高，开始时大量出汗，之后皮肤干热、无汗并伴有昏迷。发病后3小时为抢救的“黄金3小时”，需立即送往医院救治。
重症中暑常伴有昏厥、无自主意识，需立即拨打急救电话，等待的同时采取现场救治，急救需注意以下要点：
赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处，让患者平躺，双脚垫高。
减少衣物，冷水浴或在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾。
注意保持患者呼吸道畅通。
热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。
以最快速度送往医院抢救。
高温天户外作业
需注意
高温天气下，司机、建筑工人、环卫工人等户外劳动者极易出现中暑、热射病，如何做好防暑降温工作十分重要。
1.根据天气变化情况合理安排户外工作，晴热天气应避开高温时段，趁早晚较为凉爽的时段抓紧施工。
2.户外作业过程中，应多喝含盐饮料，及时补充体内水分和电解质，以防脱水引起痉挛。不要喝酒。
3.特种作业人员施工过程中，天气炎热也必须穿戴好个人防护用品，可以适当调整工作时长。非特种作业可以戴宽檐帽，防止太阳直射头部。
4. 生产一线人员要配备必要的防暑药品，如仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等，并有专人负责做好饮水供应。
5. 外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。
6. 做好蚊虫叮咬的预防措施。
高温天气户外运动、驾车
同样也需要注意
做好防护措施
家庭用火用电
请注意
天气炎热
请注意用火用电安全
深圳应急提醒您:
学习安全知识，提高安全意识
掌握安全技能，加强安全防范
end
▌来源： 深圳天气、中国天气网、健康陕西
▌编辑：深圳应急管理
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