6月24日，长沙市遭遇了一场罕见的暴雨，短短一小时内降雨量相当于54个西湖的水量，导致多个地区发生了严重的水灾。面对暴雨和汛期水灾，普通居民该如何自救？
水灾来临前：
1.关注天气预报：
密切关注气象部门发布的天气预警信息，了解即将到来的降雨量和洪水风险，提前做好准备。
2.检查排水系统：
定期检查和清理家中排水沟、下水道，防止杂物堵塞，确保排水系统畅通。
3.制定应急预案：
制定详细的家庭应急计划，包括紧急联络方式、疏散路线和重要物品的保护措施。
4.储备应急物资：
准备充足的饮用水、食物、药品、手电筒、电池和急救包，救生圈等以备不时之需。
水灾期间：
1.保持冷静：
在突发洪水时，保持冷静，不要惊慌。迅速判断形势，按照预定的应急预案进行行动。
2.及时撤离：
如果接到疏散命令或发现洪水逼近，应迅速撤离危险区域，前往安全地带。尽量避免涉水行走，特别是在水流湍急的地方，以免被冲走或陷入坑洞。
3.关闭电源：
在撤离前，关闭家中的电源和燃气阀门，以防止漏电和爆炸。
4.保持通信畅通：
使用手机、收音机等设备获取最新的天气和救援信息，并与家人保持联系。
水灾后不能掉以轻心：
1.注意卫生：
洪水退去后，注意清洁饮用水和食物，防止疾病传播。避免接触被污染的洪水，防止感染皮肤病和其他疾病。
2.检查房屋安全：
检查房屋结构是否受到损坏，确保居住安全。检查电路、燃气等设施，确认安全后再使用。
3.心理疏导：
水灾后，居民可能会出现心理应激反应。需要关注心理健康，必要时寻求专业心理辅导。
抗洪是中华民族几千年来绕不开的话题，从几千年前的大禹治水，到二十六年前的98抗洪。洪水无情人有情，永远记得人民子弟兵结成人墙，用血肉之躯怒斩洪水巨龙。永远记得国家领导人亲临水灾一线，指挥抗洪力挽狂澜。永远记得一方有难八方支援，全国人民踊跃捐款共渡难关。相信我们只要团结一心，共同应对，再大的灾难也终将被战胜。