老话说“哪里跌倒哪里爬起来”
这本是一句励志的话
可是换成中老年人,确实很难爬起来
特别是老年人骨头脆弱
一不留神跌倒了,简直要了老命!
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为啥会这样?
还不是骨头不如年轻时候强
35岁后人的骨量就开始下降
中老年人特别是絕经后女性
骨量下降迅速!
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总感觉腿脚不如年轻时利索了
驼背明显,身高缩水
忍不住自嘲自己是一把“老骨头”
骨质也容易受损……
原本致密的蜂窝状的骨骼密度下降
导致结构疏松
如同酥脆的玉米棒一样,一掰就断
一磕一碰容易发生各种意外!
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相关数据显示
摔倒已经成为65岁以上老人
因伤致死的主要原因
是不得不防的“老来虚”
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应对骨头脆弱,骨与关节问题,很多人笫—反应就是吃钙片,但是却没什么效果!这是为什么呢?
实际上,钙进入人体后容易“迷路”,大多数并没有被吸收到骨头上。
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单纯盲目补钙片,可能会便泌,沉积在血管中,还可能导致血管硬化……
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为了让钙不迷路,还需要一些“引路导航仪”,比如蛋白质、维生素族群、微量元素三大帮手!
维生素族群,有助于钙质从肠道吸收到血液,再从血液吸收到骨骼;蛋白质加磷、铁等微量元素,有助于钙质沉积吸收、结构化,强大骨骼和关节。
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怎么样才能四者协同补骨呢?
生活中就有这么一种平凡却又奇妙的食物,富含钙、蛋白质、维生素、微量元素4种骨质营养,对腰腿关节都非常有益,它就是黄瓜籽!
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黄瓜籽一直都是民间补钙的妙方,已有悠久的历史。节目中也多次提到过,黄瓜籽是利骨骼的好东西。
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国内名老中醫姜老处理骨伤,都喜欢在方子里加入黄瓜籽粉,帮助成骨細胞生长。
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从营养方面看,每百克黄瓜籽有898.6毫克植物钙;每百克黄瓜籽粉含720毫克磷。
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其中还有维生素A维生素E、微量元素钾、铁、镁等,相辅相成,有力地帮助人体钙的吸收,补钙效率高!
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特别适合咀嚼、代谢、吸收能力下降的中老年人,和乳糖不耐受人群喝不了牛奶的人。小编之前介绍过一次,结果很多人都在问:
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因为黄瓜籽有一层几丁质构成的外壁,不破壁的黄瓜籽无法充分被吸收。小编对比市面上十几种,终于找到了一款经过5次微破壁的黄瓜籽骨粉。
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它是由張仲景中醫研究团队经过2年潜心配比研制而成的,以长白山地老黄瓜籽为核心,还加入生菜籽、接骨木莓、牦牛骨髓、核桃等,合理组方,补得进、好吸收!
每天泡一杯,轻松“引钙入骨”,老人不怕骨头脆,小孩身高不输同龄人,成年人不用担心腰酸背痛!
这次618的大促,特意做了优惠活动:
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不含任何防腐剂,建议大家买5罐,可作为全家钙的补充!
好物介绍
黄瓜籽骨粉
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黄瓜籽骨粉中的钙属于植物钙,直接吸收,不加色素、香精、防腐剂,老人孩子都能用,自然更胜一筹!
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用温开水冲泡,闻起来有淡淡的黄瓜香气,清新自然。喝过的朋友都说好:“粉质细腻,口感好喝”“补钙好”“给爸妈买的,补养骨质”“又能开心地跳广场舞去了”
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不仅利于补钙,还能调人体的“五痨”、“七伤”
因为属于植物钙食养,更容易被人体吸收,也成为民间补钙的好方法!
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除了黄瓜籽粉外,还加入生菜籽粉、接骨木莓、牦牛骨髓等营养,多管齐下,相辅相成,补充骨骼关节营养,以防钙“迷路”!
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黄瓜籽粉
找准方向,领钙入骨
种过黄瓜的知道,黄瓜的生命力非常顽强,—天能长一大截。以前家里养的小鸡如果腿折断了,老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的方法,给断腿小鸡接骨头。
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在蒙古族传统方中,针对士兵在战争中形成的跌打骨伤,随军[大]夫经常以内服黄瓜籽、羊(牛)骨汤,外敷草葯的方法来应对。
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如今黄瓜籽也获得了营养方面的认可
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可可严选的这款黄瓜籽粉,黄瓜产自地处北纬38°的长白山地带,气候温差大,积累的植物纤维和钙量更高,营养更丰富;
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等到老黄瓜都是自然成熟后,进行人工筛选,精挑细选粗壮、完整的质优黄瓜,再剖瓜取籽晾干,色泽浅黄,粒粒饱满!
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植物钙+多重蛋白+各类维生素+磷镁铁等微量元素,都集中在这一粒小小的黄瓜籽中,补得进、易吸收,领钙入骨,被誉为补钙“导航仪”!
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腰腿有劲了,关节不僵不麻非常灵活,生活质量大大提升!
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年纪越大越需要精细的护理,每天冲泡两勺,食补无负担,引钙入骨易吸收!
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生菜籽粉
活筋骨,利手脚
甄选北纬38°长白山山脉生菜籽,一年一季,营养更加丰富。
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生菜籽含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。
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牦牛骨髓
养软骨,不怕磨
人体关节软骨的主要成分是骨胶原和软骨素,长年累月的关节磨损后,不及时补充,会导致关节使用寿命变短。
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牦牛骨髓粉含有软骨素,它像磁石一样将水分“吸入”蛋白分子内。
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牦牛骨髓粉还富含Ⅱ型股胶原蛋白肽,有利于增加关节缓震能力,走路跑步膝盖都不怕。
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骨胶原与软骨素双补,形成软骨保护膜,锁住营养,灵活舒坦!
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脱脂乳粉
促吸收,把钙补进骨子里
我们特别升級了配方,在黄瓜籽骨粉中添加了脱脂乳粉(脂肪含量大大降低),不仅可以帮助钙、磷、铁、锌等二价矿物营养素的吸收,把钙补进骨子里,而且更适合有控糖控脂需求的人群!
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黄瓜籽骨粉以黄瓜籽、生菜籽、牦牛骨髓粉、接骨木莓、脱脂乳粉等粉质形式合理配比,不额外加色素、香精、防腐剂等,喝得更放心!
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标准10万級净化车间加工,保障品质,并且通过微破壁技术,细度达两百目以上。
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每天早起用热水泡一杯,不止补钙,更是美味早餐,闻着有一股黄瓜的自然清新,入口细腻润滑、浓郁香绵!
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还可以根据个人的口味,加入燕麦、果汁、牛奶、蜂蜜、豆浆等,风味随心搭!
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全家生活新“钙”念
每天1~2杯,营养补钙
无论哪一个年龄段,补钙的重要性不言而喻,黄瓜籽粉每百克含有898.6mg植物钙,720mg磷和丰富的膳食纤维。
其中钙磷比差不多为1:1,几乎与人体骨骼和牙齿中的钙磷比例一致,有力帮助钙的吸收利用,可以放心长期食用。
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早空腹、晚睡前,温开水冲调成糊状,满满的谷物香气,还解腻~
也可以拌在粥饭里同吃,香喷喷的,不仅好吃还非常有营养!每日1-3次或代餐食用,一罐600克可以吃30天左右。
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年纪大了,腿脚不利索,骨头脆找上门,每天粥里拌点,补钙还美味~
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人体骨骼中的钙含量在30多岁达到高点,随后慢慢走下坡路,所以补钙要趁早!
平时久坐、久站,缺乏运动,经常应酬喝酒的人,每天泡一杯,引钙入骨!
现在正在进行618大促活动,优惠力度十分大,建议大家多囤一些,不含色素、香精、任何防腐剂,可以全家一起补钙~
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黄瓜籽骨粉(600克/罐)
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