心理学：发现别人看不起我、瞧不上我，我该怎么办？

很多人发现周围人都看不起他，瞧不上他，就很痛苦。

但实际上，你要的不是别人看得起你，而是你自己得看得起你自己。

一个自己都看不起自己的人，别人又怎么可能重视你？

很多人潜意识深处看不起自己，自轻自贱，觉得自己不值得被重视，不值得被更好地对待，更不值得被爱，这才是这个问题背后的根源。

不妨全然接受自己身上的缺陷、不足，认可它们也是你自己的一部分。人无完人，有缺点才是正常的，没有缺点就不是人，而是神了。

不少人很清楚人无完人，但追求完美主义，追求完美主义这无可厚非，但假装自己是完美的，在外人面前装出一副完美的样子，就很不可取了。殊不知，你外在装得越像，内在越千疮百孔。

装是很累的，做自己就好。真实才是最好的。

可能很多人要问了，怎么才能让自己看得起自己呢？

其实就是一句话：

少盯着自己的缺陷、不足，自怨自艾；

多挖掘自己的优势、长处，扬长补短。

具体来讲就是，把你其中的一项优势或长处，打造成你的「社交结界」。

比如，你很擅长打篮球，篮球打得非常好。你和比尔·盖茨一起打篮球，你一样也可以完虐他，因为比尔·盖茨进入了你的社交结界，在这个社交结界里，你是完全的主宰，任何其他领域再牛的人，进入到你的社交结界，也要俯首称臣。

再比如，你很擅长写作，每次语文课，你的作文都被老师拿来当作范文讲。你和乔丹一起写作文，你照样完虐他。

这么一来，你是不是会觉得自己超赞，超棒，超有成就感？

哪里还会在乎别人看不看得起我？

以上，供参考。