你有没有过这样的经历:
有心仪的对象,想跟TA约会,还没说出口,就预先设想了会被拒绝而难过?
想要做一件有挑战的事,还没开始做,就被失败的恐惧感吓住;
领导有任务交给你,你总是觉得自己无法胜任而退却;
想太多的人,总是在一件事开始做之前就设想种种的可能性。
高敏锐的洞察力,确实能为我们提前识别一些风险,但思虑过多,往往在事情还没开始前,就给自己制造了许多障碍。
正如《与塞涅卡共进早餐》中所说:
“我们缺乏信心井不是困难造成的,而是这些困难来自缺乏信心。”
而缺乏信心,是弱者的典型表现。
很多时候,我们并不是被具体的困难所击败,而是被自己心里的魔鬼所打倒,变得瞻前顾后,不敢勇敢的往前走。
而真正的强者,敢于直视一切,从不预设没发生的事,允许一切的发生。
弱者总是被想象围困
心理学上有个词叫自证预言,简单的说就是人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。
很多时候,我们不是根据事情的真相来判断一件事情,而是按照自己内心的想法来推测出结论。
比如有人觉得自己被戴了绿帽子,那他妻子随便和哪个男人说话,他都会觉得他们在勾勾搭搭;
比如有人觉得自己不是读书的料,那么即便把他送到最好的学校,他也不会好好学习,最后考试成绩垫底,然后对自己说:我果然不适合读书;
你不喜欢一个人,无论他做什么,你都会觉得他很讨厌;
当我们渴望某一件事情发生的时候,会倾向于找寻更多符合该期望的讯息,会不知不觉做出一些行动,最后那件事情真的发生了。
其实除了肉体和疾病的痛苦是客观存在的,其他所有的痛苦,都是由自己的观念造成的。
你给自己植入了太多负面的东西,生活本来的面目反而扭曲了,模糊了。
曾经在一本心理学的书上看到这样一个真实案例:
有一个女人,第一次婚姻,被家暴,离婚。
第二次婚姻,又被家暴,又离婚。
第三次还是家暴。
那女人对心理医生说:
我不懂为什么婚前温柔体贴的丈夫在婚后会有这么大的变化,还会动手打我。
可是心理医生在丈夫的口中却听到了另外一个版本。
丈夫对心理医生说:
我们感情一直很好,但从结婚以后,夫妻之间只要发生一点小争吵,妻子都会说“有种你敢打我”、“你是不是想要打我?那你打我啊,你打啊”。
就这样妻子无数次挑衅和暗示之后,丈夫大脑一片空白,真的伸手打了妻子。
后来经过深挖才知道,这位妻子从小就看惯了自己的母亲被父亲殴打,所以她发誓长大后,一定要找一个跟父亲完全不一样的男人。
于是,她选择了性格温和的丈夫,但是结婚后她总预感自己会和母亲命运一样,她总觉得男人没一个好东西,最后都是会打老婆的。
她害怕变成这样,不断在试探,不断在用行动实现它,所以在自己的“调教”和“暗示”中,丈夫变成了一个打老婆的男人。
确实,自证预言就是如此可怕。
生活就像一面镜子,你笑它就笑,你哭它就哭。
停止消极负面的想法,多想阳光快乐的事物,宇宙才会不断给你输送正能量。
强者一直在行动,弱者一直在犹豫
鲁迅曾经说过:”真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。”
真正的强者,都是敢直面问题,战胜恐惧,并坚决行动的执行者。
人和人最大的差距,就是执行力的差距,太多人把问题想复杂了,弄复杂了。
想,都是问题,做,才有答案。
这个世界的底层逻辑非常简单,就是不断的去尝试,不断的去执行。
很多人以为认知重要,方法重要,其实这些都不重要,只有你的执行力最重要。
人只需要要执行力上下功夫,因为真正有价值的东西,有转机性的东西,全部爆发在执行力层面。
即使你一开始执行效果很差,也不要担心,只要你一直在行动,且内心非常坚定,那你一定会越来越好。
这是我最近感受非常深刻的东西,就像很多人写公众号,我发现很多人文笔也不是很好,文章也不那么深刻,但很多人每天坚持在写。
就算阅读量很低也在写,不断的输出自己的价值,那平台自然会一直推荐这样的博主,他们成长为很厉害的写作者,也只是时间问题。
而很多人写了几个月,没有见到成果,没有赚到钱,就放弃不写了。
任何人强大背后最主要的因素,其实只是别人比你执行力强。
要想做一个强者,唯一需要的就是不断的去做,不断的试错。
老子在《道德经》中讲得特别好:上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之,不笑不足以为道。
真正的强者不是一定要取得多大的成功,而是敢直面一切的发生。
如果你想让自己成为一个强者,那就要培养自己强大的内心。
你身边的一切,都是你自身能量吸引而来的,好的想象会给你带来好的事物,不好的想象则带来痛苦和恐惧。
给大家分享几个旺自己的口头禅,感觉不顺的时候就默念几次,提升自己的心境:
1.这个问题不大,我完全可以搞定;
2.正因为我有能力解决,这个考验才会降临;
3.凡事发生,必有利于我;
4.问题背后都是机会;
5.我有力量渡过任何难关;
6.一切都在我的掌握里;
7.没有什么是比现在更好的时刻了;
时刻要记得要你把自己当成一个强者来看待每件事情,去看待这个世界,再去做出相应的决定和对策。
因为在你的世界里,你就是主宰!
我是Time,如果认可文章,请点个关注,谢谢!