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这是一个高三的同学,自高一以来,人际关系一直不顺畅,最后孑然一人,独自前行,孤独肉眼可见。
前几次咨询,该同学魔法般的让咨询师感同身受他的感受:
渴望连接又无力连接,更不知从何连接。
咨询师能用的招很有限:
深情的陪伴、主动连接、尝试鼓励表达、必要的时候推一推,拉一拉,但又不能有压力和压迫。
在整个咨询过程中,有很多空白。
咨询师一次一次的耐受空白,允许空白,咨询师观察到,同学开始慢慢放松,主要是身体的放松,长长的手臂耷拉下来,偶尔晃荡晃荡;承载身体的转椅,偶尔轻柔的小幅度转动。
今天,再见,犹如初见。
咨询师灵机一动,建议玩一次沙盘游戏。
随着沙画的完形,在原有的空白上,观察到无意识的部分有越来越多的发生……
简单的对话
请输入
“请为你的沙画起个名字?”
“海底世界”
“你的海底世界?”
“是的”
“你的海底世界里都有些什么?”
“美丽的海草、自由自在的鱼、各种各样的海洋生物”
“此时此刻,你有什么感受?”
“放松、自由、快乐”
“现在,请你觉察一下的身体有放松吗?请跟随我的引导,从头到脚,放松身体所有的部位……”
不多一会儿,均匀的轻微的鼾声,此起彼伏。
二十多分钟,转瞬即逝。
“xxx,轻轻的唤醒沉睡的你。”
睁开眼,又再次闭上眼。停顿了好一会儿,再睁开眼,活动了一下身体。
“你刚才都发生了什么?”
“……穿越到一个人的世界里,又回来了。”
“此时此刻你有什么感受?想说什么吗?”
“无法用语言来表达。”
停顿了好一会儿。这次的空白和过去的空白好像不一样,具体有什么不一样,也说不清楚。尊重、允许,保持观察。
“好吧,我们下周同一时间再见。”
“好的。”
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【奇旅风景】
1
当一个人足够的放松,
一不留神就会滑入湛蓝的意识之海。
经验体验:
平静、淡淡的喜悦、没有边界、自由自在、应有尽有……
全新的体验,
带来认知的解构与重建,自我认知的迭代升级。
2
我们看见的,都是我们内在世界向外的投射;
你看到什么,是因为你本来就有;
一段心灵奇旅,结伴同行,欣赏沿途风景。
申明:心理咨询是绝对保密的,心灵奇旅的故事已经被再创造、再加工,故事情节纯属虚构,提醒切勿对号入座。
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