后台收到这样一条私信：我老公对我越来越冷淡了。
他工作挺忙的，基本上没什么时间陪我。最近更是经常外出应酬，有时到凌晨四五点才回来，一身烟酒味。
前天晚上，他喝得醉醺醺地回家，我扶他上床时不小心把他的手机弄掉了。手机一摔在地上就自动解锁了，屏幕停在了微信上。
我无意间看到了一张照片，看起来是在商务KTV拍的。
照片里，他和客户坐在一起，旁边各有一个穿着挺大胆的女孩。说实话，看到那种场景，我心里真不是滋味。
聊天记录里，还有他给那女孩转了一千块钱的记录。
他知道我发现了这些，但什么都没说。而我呢，也没选择去质问他或是大闹一场，就当作什么都没看见。
请在手机微信登录投票
假设你遇到类似问题，就老公做了让你不开心的事，你会怎么处理？多选
直接跟他对质，大闹一场。
选择性忽视，假装没看见，当这事没发生过。
心里不爽但不说，希望对方主动来找自己坦白。
不直接表达不满，而是在日常生活中找茬，在其他事情上使绊子，让他感受到自己的情绪。
冷静地跟他沟通，表达自己的感受和担忧，并寻求解决方案。
这里说一下选C和D的，就发现老公去了商务KTV，心里不痛快，但嘴上不说，期待他能主动来解释，给我一个说法。
同时，因为心里憋着气，所以容易在其他事情上“无事生非”，让他也感受一下我的不满。
这种抱有期待，其实是很危险的，当你带着期待去与他相处，而他又无法满足你的期待时，你就会感到痛苦。
因为你在心里已经设定了一个标准：他应该主动来找我解释，他应该哄我开心，他应该对我更好，因为他做了对不起我的事。
但当他没有按照你的期待行事时，你会更加难受。这种难受你又不能直说，只能埋在心里，最终折磨的是自己，就很内耗。
该怎么办呢？我们先来看一下男人的心理。
有时候，男人可能会逃避问题。
他知道你已经看到了他在商务KTV的照片，和给女孩的转账记录，但他却选择不提这事。
这种沉默，可能是想避免因此而产生的争吵和质疑。这种情况也是有的。
另一种情况是，他可能在你俩的关系中处于高位，对这种事无所谓。
他可能会想：“我去了就去了，没什么大不了的，也没必要特意去跟你解释。就算我不说，不哄你，你又能怎么样呢？”
于是，他就选择什么都不说，反正你也没直接问我，我就没必要主动提了。
但当你忍不住质问他时，他却会轻描淡写地说：“你之前怎么不问呢？你要是早点问，我就早告诉你了。”
或者：“男人谈生意，找个公主陪唱很正常，我只是和她聊聊天，没做别的事。”三言两语就将你拿捏了。
还有一种可能性是，他故意让你发现这些，就是为了看看你的反应。
大家记住一句话：你的反应等于他的目的。比如说，他故意留下那些照片和转账记录，就是想让你猜疑和焦虑。
如果你什么都不说，但心里又不舒服，希望他能给你一个解释，那他就已经得逞了。
你纠结时，就像破了一个洞的气球，你的能量是在一点点流失的。也许他后面会给你个解释，但你那段时间的焦虑、猜疑和内耗，却是无法弥补的。
所以，这一切可能都是他故意挖的坑，因为他太了解你了，知道你一定会往里跳。这样，他就可以轻易拿捏你。
了解了这些可能的心态后，你就可以更冷静地应对这种情况，而不是被他的行为所左右。
对于那种“无心之失”的情况，我们得建立自己的框架，明确自己的原则和底线。
该惩罚时就得惩罚，该立规矩时就要立规矩，绝不能让对方触碰我们的红线。
你知道吗？男人有时候会试探你，看你愿意为他退让到什么程度。
如果你选择睁一只眼闭一只眼，他会误以为你默许了他的行为，之后可能会更加放肆。
说到后两种情况，其实最好的惩罚方式就是不去惩罚。
为什么呢？当他处于高位时，你实际上是很难惩罚他的。想象一下，一个被架空的皇帝，他怎么可能去惩罚慈禧太后呢？
你的反应等于他的目的这种，你更不能随着他的行为做出反应了。一旦你有所反应，他就知道你很在乎他，你怕失去他。
你越是惩罚他，反而越显得你离不开他。
不被男人拿捏，最根本的，还是去爱自己。
哪怕最浅显的，给自己买了件漂亮的衣服，或者去看了场喜欢的电影，甚至出去玩了一趟。
这些事情，都是出于自己的喜欢才去做的，不是为了让老公对你刮目相看。
当你做所有事情都是为了自己，你就能更好地对自己负责，慢慢地，你也就找到了内心的力量。
男人的言行再也影响不到你，你只管过好你自己，活得漂漂亮亮的。
要是身边有优秀的男性，走得近点儿也没啥，并不是说一定要在一起。就像跟同事一起吃个饭，挺正常的事儿吧？
当你开始拓展自己的圈子，过好自己的生活，你身上就会散发出一种光芒。
这种光芒会让男人意识到两件事：第一，他的言行再也左右不了你；第二，他看到了你的光芒，再次被你吸引。
人呐，都是有点儿“贱嗖嗖”的，你越是不在乎他，他越是贴上来。
男人和女人的思维真的不一样。男人为女人付出越多，女人越爱他；但女人为男人付出越多，男人可能就越看不起她。
姑娘，你只活一次，好好爱自己，做生活的主角，别当他人的陪衬！