长时间使用电子屏幕?这都是伤眼坏习惯!关灯玩手机的危害不容小觑。长时间在黑暗的环境里玩手机,瞳孔会长时间地放大,眼泪液体循环的流通会堵塞,急性闭角型青光眼就有可能找上门来了…注意,青光眼是可以致盲的!
如何减少屏幕对眼睛的伤害?
①尽可能选大屏幕电子产品;
②注意屏幕跟眼睛距离;
③不在昏暗漆黑环境里看屏幕
“20-20-20法则”保护眼睛,你了解吗?
每次近距离用眼20分钟以后,要远眺20英尺(即6米以外的远处),至少20秒钟,这样眼睛就能得到放松。
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史拒说剧
2024-06-20 11:03江苏
长时间使用电子屏幕?这都是伤眼坏习惯!关灯玩手机的危害不容小觑。长时间在黑暗的环境里玩手机,瞳孔会长时间地放大,眼泪液体循环的流通会堵塞,急性闭角型青光眼就有可能找上门来了…注意,青光眼是可以致盲的!
如何减少屏幕对眼睛的伤害?
①尽可能选大屏幕电子产品;
②注意屏幕跟眼睛距离;
③不在昏暗漆黑环境里看屏幕
“20-20-20法则”保护眼睛,你了解吗?
每次近距离用眼20分钟以后,要远眺20英尺(即6米以外的远处),至少20秒钟,这样眼睛就能得到放松。
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