内心丰盈，生活才能充实，一分钟心态转变，让整天心情焕然一新

V240620.今天的你需要这些话，这篇文，这样的心情

2024-06-20—星期四—农历五月初十五—甲辰年庚午月乙卯日

——宜：祭祀、作灶、余事勿取

多要求白己，你会更加独立。少要求别人，你会减少失望。

1.怎样才算做自己？不要让自己的大脑变成，别人思想的跑马场。

——叔本华

2.一个人倘若只有外在生活，没有内心生活，他最多只是活得热闹或忙碌罢了，绝不可能活得充实。

——周国平

3.改变心态只需一分钟，而这一分钟却能改变一整天。

——赫伯特·斯宾塞

4.我们总是在寻找解决办法，其实我们必须经历的却是一个总也答不对题的人生。必须始终保持开放的心态，始终不停地向前移动。必须不停地尝试弄清楚你是谁、你在怎样变化，只有这样才能让人生变得可以忍受。

——珍妮特·温特森

5.大胆去做，不要怕。没有人在乎，就算有人在乎，人又算什么东西？

——毛姆

6.时间是送给我们的宝贵礼物，它使我们变得更聪明，更美好，更成熟，更完善。

——托马斯·曼

7.这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。

——于宙

8.我看到正确的道路，也知道该走这条路，但我却走错路，直到内心感觉涌现，推了我一把，才让我走上正途。发生在这个世界上的事情，只有通过我们自己对事情的解释才能影响到我们，所以只要我们能控制自己对事情的解释，我们就能控制自己的世界。

——《象与骑象人》

9.怎样才算做自己？不要让自己的大脑变成，别人思想的跑马场。

——叔本华