摘要：“疗愈经济”是一种新兴的经济形态。如今，“疗愈价值”已成为消费的重要驱动力，不仅影响着年轻人的消费决策，还重塑了旅行方式。在此背景下，疗愈旅游作为一种独特的疗愈过程，为城市旅游带来新机遇。6月14日，著名城市品牌策划人贾云峰先生进行《“新疗愈时代”的城市使命》的演讲，其中“旅游的本源是疗愈”的观点获得热议，演讲中他 深入浅出地解读了疗愈 旅游发展的新特征、新趋势、新路径。
关键词：疗愈旅游、疗愈经济、疗愈价值、抑郁症疗愈
一、“疗愈经济”是新兴的经济形态
如今，一些旅游公司推出了定制化旅游服务，允许游客根据自己的兴趣和时间安排，选择不同的旅游路线和活动，被称为“疗愈旅游”。疗愈旅游强调的是情感体验，而不仅仅是物理上的移动。
文旅市场中，疗愈旅游作为一种新兴趋势，正在重塑年轻人的旅行体验。从大学生群体中兴起的特种兵式旅游，到年轻人对寺庙游的偏爱，到村BA村超，再到开封王婆说媒火爆等活动，这些现象背后的核心是“疗愈价值”。
由此，如何在文旅项目中创造疗愈价值，变得至关重要。以疗愈为主导的旅游模式正在成为新热点。
目前，“疗愈价值”已成为消费的重要驱动力，不仅影响着年轻人的消费决策，还重塑了旅行方式。文旅项目的疗愈价值体现在场景力与情感共同体，应充分发挥旅游体验的“疗愈价值”，通过场景力塑造情感共同体，捕捉游客需求，营造场景氛围，并进行产品业态创新，以建立与消费者的“疗愈连接”，推动产业向纵深发展，激活“疗愈经济”。
“疗愈经济”是一种新兴的经济形态，它源于人们对心理、情绪及身体健康等内在需求的增长，涵盖了经济、社会、人文等多个维度，通过提供促进个人身心健康、情绪平衡及个人成长的各种服务和产品，来帮助消费者缓解压力、恢复心理与情绪的平衡，从而提升生活幸福感。
二、疗愈旅游正“解压”出新的活力
近年来，以减压消费、慰藉消费、惊喜消费、孤独经济等为表现的“疗愈经济”发展得如火如荼。
从各类解压、治愈视频，到线上虚拟产品、新兴的tufting、阳台种菜，再到聊以慰藉的comfort food，自我疗愈的需求正在“解压”出新的经济活力。在此背景下，疗愈旅游的三大作用也愈发凸显：
1、疗愈安抚。工作、友情、爱情，生活中大大小小的琐事，堆积起来，可能会有疗愈爆发的一个瞬间。其实，这个“堆积”的过程，应该及时找到疗愈的宣泄出口。疗愈旅游中， 舒缓的图像、雕塑、音频、影像，都可以让人释放疗愈能量。
2、创伤干预。创伤的背后，也许是关系的碎裂，失去人、物品或感情；被无视、侵犯、歧视等，这些会让人气愤，可能带来极大的悲伤冲击。人需要从自我怀疑、愧疚、自责中被解救出来，疗愈旅游正是实施创伤干预的方法之一。
3、关系修复。早在60-70年代就开始出现通过艺术来分析、协调家庭关系的方法。艺术疗愈是一种载体，通过其关注家庭成员的沟通和交往方式，优化相处模式有一定作用。 疗愈旅游的出现为 艺术疗愈推动 关系修复提供了条件。
三、疗愈旅游重新发现自我空间
疗愈旅游作为一种独特的疗愈过程，能够触及内心深处，唤醒人们对生活的热爱和对自我的深入了解。在踏上未知的旅程时，物理上的移动带来了心灵上的转变，创造出重新发现自我的空间。疗愈旅游的力量主要体现在以下四点：
1. 观察与学习。在旅游中，接触到不同的文化、风俗和人们的生活方式。新鲜的体验促使人们以开放的心态观察和学习，让人们意识到自己日常生活中的许多自我限制和偏见。通过与不同背景的人交流，人们学会了尊重与理解，增强了同理心，这对于心灵的疗愈至关重要。
2. 挑战与成长 。旅游往往能将人们置于舒适区之外，无论是身体上的挑战如徒步、登山等，或是精神上的挑战如独自旅行、尝试新事物等，这些经历都是自我成长的机会。它们帮助认识到自己的潜力，学会自我激励和面对恐惧，从而使人们变得更加坚韧和自信。
3.宁静与洞察。在旅程中有机会静下心来，欣赏一处风景、聆听大自然的声音，沉浸在安静的瞬间，这些体验都能带给人们内心的平和。这种宁静为提供了反思自身生活和内心世界的机会，帮助人们找到生活的意义和方向，深化了对自我和宇宙的理解。
4. 释放与更新。旅游还提供了一个情感释放的出口，特别是对于那些经历过伤痛或失落的人们。在新的环境中，可以暂时忘却痛苦，重新找到快乐和满足。通过这样的过程，不仅可以重新审视过去，还可以带着更加开放和充满希望的心继续前进。
四、疗愈旅游对健康的实用意义
相关调研显示，抑郁、焦虑、压力，是现代人的三大“疗愈病”。在某些条件下，心理健康状况甚至可能会影响一个人的语言或口头能力，作为一种补偿机制，个体可以通过旅游表达来展现抒发自己的疗愈。疗愈旅游对抑郁症的意义体现在五大方面：
1. 新鲜刺激与环境变化。抑郁症患者常处于消极疗愈循环中，熟悉的环境可能成为触发负面疗愈的因子。疗愈旅游通过将患者置于全新的环境中，提供了丰富的视觉和感官刺激，有助于打破日常生活的单调，激发正向疗愈，减少抑郁症状。自然环境的亲和力尤其被证明能显著降低心理压力水平，提升疗愈状态。
2. 促进社交互动与情感支持。抑郁症常伴随社交退缩，导致患者感到孤独和隔绝。在心理旅游过程中，能增加人际交往的机会，促进情感交流和支持。这种积极的社交体验有助于重建患者的社交信心，减少孤独感；同时，分享旅游中的愉悦体验也能增进相互理解，形成正向的情感共鸣。
3. 身心放松与压力缓解。旅游行本身就能带来身心的放松，远离日常生活的压力源。疗愈旅游特别设计的放松活动，如瑜伽、冥想、温泉疗养等，有助于减轻身心疲劳，促进深度放松。通过这些活动，患者能够学会有效的压力管理技巧，提升自我调节能力，对抑郁症状产生长期的积极影响。
4. 提升生活意义与自我价值感。参与疗愈旅游的患者有机会尝试新事物，这些成就感能够显著提升他们的自尊和自我效能感。此外，接触不同的文化和生活方式，也可能激发患者对生活的热爱和探索欲，为生活赋予新的意义和目标。
5. 培养积极疗愈与乐观心态。疗愈旅游强调积极疗愈的培养，通过一系列精心设计的活动，如艺术创作、音乐疗法和正念练习，引导患者关注当下，培养感激、喜悦和希望等积极疗愈。
五、对疗愈旅游的研究和探索
多年来，贾云峰先生持续致力于疗愈旅游的研究。曾与陆静女士共同主编出版图书《中医药应用传播导论》。并连年受邀担任中国长白山健康论坛主旨演讲嘉宾，同时兼任吉林省中医药健康产业协会名誉会长，并与世界中医药学会联合会国际健康旅游专委会保持紧密合作。
2021年，中华中医药学会成立中医药品牌创新研究课题组，贾云峰先生担任组长。课题组由中华中医药学会批准设立，旨在以中医药品牌创新传播为己任，团结中医药界、传播界的顶级产、学、研专家，围绕中医药品牌传播展开研究，分析中医药传播存在的问题及其产生原因，提出权威性的行业评论和解决方案，探索新的战略思路。
2022年，世界中医药学会联合会扶阳专业委员会成立。贾云峰先生荣任世界中医药学会联合会扶阳专业委员会副会长。该专委会是在世界中联领导下，联系团结从事扶阳医学相关学术、临床、文化、产业相关研究的专家学者组成的分支学术机构。
旅游的本源便具有治愈能力。创造力即治愈力，创造的过程便是生命力源源不断地涌现。如今，疗愈作为旅游的新功能凸显，为城市文旅产业和大健康产业带来新机遇。随着人们对疗愈旅游的关注和重视，疗愈经济正在成为中国旅游产业策划新方向， 为城市带来长远而深刻的影响。