韩红6岁时，父亲不幸去世，9岁时母亲改嫁，继父成天打骂韩红，她一个人坐了3天火车到北京奶奶家，一进门，韩红就开始扫地，她一边哭一边对奶奶说:“奶奶，我每天都干活，我只吃一碗饭，不吃肉”。
“大红不用扫地，奶奶能养的起！”奶奶把十岁的韩红搂在了怀里，小声的哭了起来。
住到了奶奶家里的韩红，逐渐体会到了亲人的关怀和爱，她开始逐渐淡忘前些年生活的痛苦。
韩红的父亲是艺术团的演员，母亲是一名歌唱家。在父母的熏陶下，孩韩红自小就展现出了极高的艺术天赋。
韩红的人生转折，始于六岁那年。
1977年，韩红的父亲在一次意外中去世，母亲则赶去了国外交流学习。韩红被迫寄养在邻居家，过起了“寄人篱下”的日子。
为了不招人嫌，韩红在邻居家里吃的很少，却总是抢着干家务，努力做一个“懂事”的小孩。
韩红九岁时，母亲改嫁到了北京。韩红收到了母亲的来信，一个人高兴的踏上了绿皮火车，她心心念念着能和母亲一起生活。
但在北京的日子并不好过，母亲常年在外工作，家里常常只剩下韩红和继父一同生活。继父并不喜欢韩红，时常讽刺她是个“拖油瓶”，让她没事不要待在家里“白吃饭”。
韩红忍无可忍，她想到了远在老家的奶奶。小时候，奶奶说过一句，“有什么就来找奶奶！”。
十岁的韩红再次坐上了绿皮火车，这趟车要坐两天两夜，韩红身上没带任何食物，硬是挨着饿到达了奶奶的家。
尽管肚子饿的咕咕叫，韩红还是一进家就拿起了门口的扫把。“奶奶，我吃的少，能干活，您别赶我走。”韩红一边哭一边扫地。
在继父家里挨了一年的骂，年幼韩红下意识的认为，只有干活才不会被赶出去。
奶奶拿走了韩红手里的扫把，将十岁的韩红搂在了怀里，“我们大红，有人疼！以后就把这里就是你的家！”
韩红在奶奶家感受到了消失四年的爱，叔叔婶婶堂妹人都很好，大家坐在一张桌子吃饭，聊天，韩红觉得未来有了希望。
不用再挨饿挨骂，韩红开始追逐自己的爱好——唱歌。从上中学开始，韩红就开始参加大大小小的各种歌唱比赛。
韩红的唱歌水平一流，就是长相一般又身材臃肿，不少评委断言韩红走不了歌手这条路。
可韩红偏偏不信命，她要用实力为自己蹚出一条韩红的歌手之路。没有投资人愿意出钱，韩红就拿出全部的积蓄自己做MV。
得知孙女要做自己喜欢的事，奶奶也拿出了自己的棺材本——3000人民币。这笔钱是奶奶靠着卖冰棍，几毛几毛攒起来的。
韩红拿着这些钱创作出了第一首歌曲《喜马拉雅》，并一举拿下了中央音乐大赛的铜奖。韩红靠着实力一步步走红，但奶奶却病倒了。
韩红这些年醉心于音乐创作，却忽略了奶奶的身体，为此她自责不已。奶奶却拉起了韩红的手，“大红，以后要记得做好事！”
奶奶临别前的一句话，韩红记在了心里，她成立了韩红慈善基金会，帮助全国需要帮助的老人和小孩。
“哪里需要帮助，哪里就有韩红。”韩红时常穿着一身迷彩服出现在需救助的全国各地。从2008年的汶川地震，再到云南盈江地震，再到2020年的疫情爆发，韩红用实际行动践行着“帮助他人”的承诺。
如今53岁的韩红依旧是独身一人，但她却救助了300名孤儿，成了三百多个孩子的“妈妈”，她为这个社会做出的贡献，远远超出了曾经对奶奶的承诺。