一直以来，我们几乎每天都会收到大家对于“x不和谐”、“没感觉”等性问题的投稿，大家都在思考：究竟怎样才能把爱这件事做好，够大够久够都还不够吗？
最近，我找到了一本宝藏书，看完后我觉得它能帮助很多人解决我在上面提到的这些问题。
这本书叫《脑爱》。刚刚拿到这本书时，我粗略地翻了一下，觉得这是一位脑神经科学家通过关于大脑的研究得到的一些关于性爱的理论，因为有很多医学名词，粗略翻起来有些枯燥。但是后来我又仔细查看了前言和目录，发现是一本很有趣的书。
大家看这个医生开的处方就知道很有趣：【禁忌：只能用于自己和伴侣，切勿作用于第三者。】
我把这本书整体翻看完之后发现，它只是借用了脑科学研究的证据说明一些和性、爱情有关的理论，但我认为重点还是在谈论性。
大家可以发现，这个作者是一位脑科学研究者，他涉及到脑科学影像的工作一共16年，他所在的诊所中对于各种行为的脑部扫描数据库中共有三万五千份影像。所以这是通过在不同情况、不通状态下的人物的脑部扫描结果中，得出的许多性与爱相关的结论。
这本书分享了一个真实的小故事，作者的一位同事和妻子一起参加员工旅行，途中妻子想要买鞋，这位同事不想去，然而脑神经科学家听完就表示这位同事应该与妻子一起去。同事问为什么，医生就说：“在大脑中，脚的感觉区就在阴蒂感觉区的旁边。
不知道为什么，女人经常觉得买鞋就像前x。脚是通向女人感情的最佳途径之一。”于是这位朋友在隔天就给太太买了三双鞋，他们在剩下的旅途中一直都很开心。我猜测一下，这是不是也说明他们在这期间没有x接触，只能通过买鞋来代替呢？
不知道各位女同学是否有这样的感觉。我想起最近我也买了一双鞋子，不知道这对男性来讲意味着什么，会不会男性买鞋也是想do了或者其他事情。
下面这个标题很有趣：拒绝x行为等于蓄意谋杀。我从没有想到这一点，但这个医生就表示如果我们在两性关系中拒绝x爱，这实际上对自己和他人都有伤害，这种伤害可能会扼杀你的关系，扼杀你们的健康。所以他说拒绝x行为就等于蓄意谋杀你和你的伴侣。
作者最后讨论了自w，这也可以缓解紧张，但对于比较脆弱的男性来讲可能存在过度或者上瘾的问题，他还是比较鼓励两个人之间的x爱，这会带来很多好处。这就衍生出作者后面提到的性有哪些好处，我们来看一下。
首先他表示性是最好的药物，许多研究表明x生活和身体健康相关，x活动的潜在危险、性病和意外怀孕虽早已被报道过，而根据较不为人知的研究显示，固定的伴侣进行规律的x生活会缓解心理和健康状态，延长寿命，增强免疫力，降低疼痛并带来喜乐。
性可能对心脏病和癌症也有预防作用，这本书提供了许多关于这个观点的研究性结果，大家都可以详细去阅读。
例如，作者介绍了北爱尔兰的一个研究，他们做了一项性与寿命的研究。研究人员将一周两次x生活与每个月少于一次x生活的男性对比，发现后者整体死亡率比前者高1.6倍。
除了刚刚提到的好处，健康的性与生殖行为还能让我们内分泌更加稳定、提高受孕率、生理周期更加规律、缓和痛经、保持男性前列腺健康，还有诱发年轻的荷尔蒙，增强抗癌能力，睡眠安稳，缓解疼痛等。
作者提到了惠普尔博士的研究，她指出对c点区域施以温和的压力可以将疼痛临界点提升40%，而在x海潮间，女性的疼痛耐受度可高达110%。这个区域的活化也有镇静的效果，可以降低焦虑。
书中还提到“研究显示j液可以减少女性的忧郁情况”。这是纽约州立大学的心理学家盖洛普的一项研究，他发现女性的男性配偶若不戴安全套，她们得忧郁症的概率比那些配偶戴安全套的女性低。他们提出一项理论，猜测j液的荷尔蒙前列腺素可能在女性的y道内被吸收，进而调整了女性的荷尔蒙。这样看来采阳补阴还是有点道理的。
当然还是提醒大家要有健康和安全意识，该使用安全套还是要使用，如果大家有其他的避孕方式，那么无套do可能也会有一些好处，大家可以自己去平衡。
舒缓偏头痛、改善嗅觉、体重减轻，整体健康状况改善，这些好处书中都有提及，作者的观点是：固定的x接触，尤其是和一个互托终身的伴侣，有助于人的身体与大脑健康。
书中提到一个说法，x从每月一次增加到每周一次所带来的幸福感，相当于一般美国人年收入增加5万美元的幸福感。所以x的次数其实会很影响我们的幸福感。最后作者也总结：规律的x接触有益健康，无论是男性还是女性。
这本书中还有一个我觉得很幽默的地方：“一天一个苹果，不用看医生”，这句话是有道理的。一天一次x海潮，可能也让人不会轻易遇到验尸官。
性能带来的好处，我都放在这里供大家参考，最后也希望大家都能够有规律稳定的x生活，因为它真的对我们很重要，它直接影响了我们的健康、快乐和幸福感。
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