“少若成天性，习惯始自然”，习惯的力量是非常可怕的，也是非常巨大的，当某种行为已经成为了你人生中的一种习惯，那么想再要摈弃它就几乎是不可能的了。
所以好的习惯会给我们人生带来积极正面的影响，甚至成就我们的一生。而坏的习惯也会给我们带来消极负面影响，甚至是蹉跎我们一生。
同样的道理，让一个人爱你，放不下你最好的办法，也是让他养成一种习惯：养成生命中有你的习惯，非你莫属的习惯。
一旦你成了他生命中不可或缺的一部分，你就像空气，食物和水一样，成为他生活的必需品。没有你生活会明显的感到就像缺氧一样的呼吸困难，这就是习惯在婚姻中的力量。那么我们需要培养对方哪些习惯呢？
让对方放不下你的最好方式是：“养成习惯”
我们每个人无论多么强大，在内心都有比较脆弱的一个地方，我们在心底都渴望被爱，被尊重，被关注，被照顾。
所以一个男人在成年之前是他的妈妈充当这样的角色，照顾他，关心他，而一旦成年之后，当配偶进入到他的生活中，那么他会慢慢的把配偶的关心照顾当作一种习惯，而一旦他习惯了依赖你的关心和照顾，那么他就不再容易离开你，自然也就放不下你。
因为你就像空气，食物和水，已经渗透进了他的生活，成为了他生命中不可或缺的一部分，也许有你没有感觉到什么不妥，但没有你生活就一定会不同。
很多二婚的人过得并不幸福其实很大一个因素就是已经习惯了原配的照顾的他们不得不开始照顾新人，这种角色的转换伴随找新鲜感的降低，幸福感也在不断的下降。
所以如果让对方把你的照顾和关心养成了一种习惯，就算男人图一时新鲜，他也最终要回归家庭，因为他已经习惯了有你照顾的生活。
我们说选择了一个人，其实就是选择了一种生活方式，为什么一个男人会喜欢你？是因为你给他带来了想要的生活和感觉，或者是一种生活体验，通过不断的磨合之后，他们渐渐习惯了有你的日子，习惯了回到家的那种舒适自在的感受，习惯了那种饭来张口衣来伸手的日子，也习惯了你的唠叨，你的抱怨，还有你的爱。
当男人渐渐习惯了有你的世界，那么就不习惯去面对没有你的世界，或者跟别人的世界是完全不一样的，所以你需要做到的就是调整好与对方的频率，让他对你保持新鲜感的同时，习惯有你存在。其实男人有时就像一个大小孩，他们既享受你女性的柔情，同时也喜欢你母性的光辉。
要抓住一个男人，那么就让他习惯有你的生活，在他的生活里，处处打上你的烙印。这样的话，你就根植于他的生活当中，成为他生活中不可或缺的一个部分。
坊间流传说要抓住一个男人的心，首先要抓住一个男人的胃。也有人说唯真爱与美食不可辜负。如果一个女人能集真爱与美食于一生，那么这个男人不仅仰慕她的人，而且也喜欢她的食物，这样的话，他就更不容易离开你了。
我记得我舅妈就是这样一个人。她做得一手好菜，人又特别能干，家永远井井有条。在她的一生当中，我舅舅一直非常喜欢她，依赖她。而且为夫人的厨艺感到特别的骄傲与自豪。
尤其是有客人来的时候，大家都对舅妈的手艺赞不绝口，舅妈凭一手好厨艺，一直对舅舅无微不至的关怀和照顾，让舅舅一生一世钟情她一人. 记得舅妈因脑血栓去世的时候，舅舅哭得像一个泪人，他悲伤的可能不仅仅是因为最爱的人去了，而且他最习惯的最依赖的生活方式，也永远的回不去了。
“民以食为天”，食物在我们生活当中从来都占据举足轻重的地位，如果我们拥有一手好厨艺，尤其是根据自己男人的胃口与喜好做一手他喜欢的专属私房菜，我想没有男人能够抵御这种诱惑吧，就算他可能会染指其他女性。
但是可能没有人有你这样了解他的胃口和偏好，能够作出他最爱吃的饭菜，所以即便男人在外面花天酒地，然而有你的这个家依然是他最想回到的地方。
总结：
要想男人放不下你，就一定要让男人养成生活中要有你的习惯，离不开你的习惯。让他习惯你的照顾，习惯你的关心，习惯你的呵护，习惯你的厨艺，以及习惯有你的一切，爱情就是两个人不断的磨合，以及习惯拥有彼此。
不仅包括优点，也包括缺点，因为爱你，也能习惯你的缺点，所以说爱最终也成了一种习惯，我喜欢你，也习惯有你。