今天我们来说一下，如果上厕所出现这3种情况，说明肝已经明显损伤。
一，小便脂黄，正常的尿液颜色是蛋黄色。小便脂肪是胆红素升高引起的，由于肝细胞被破坏，大量胆红素释放进入血液循环，由于胆红素可经过尿液排出，所以小便也会出现黄色加深，俗称黄疸。
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二、黑便。肝脏有合成凝血因子功能，肝脏损伤会使凝血因子合成不足，引起机体出血风险增高。当血管破裂时。可引发上消化道出血，出血2小时可表现为黑便，严重时有呕血或鲜红便。
三，便秘，当肝脏明显损伤，合成蛋白的功能会减弱，就会出现低蛋白血症，就会出现腹水、四肢使颜面部水肿等。肠道内由于缺少水分，会引起大便干结，就会导致便秘出现。
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肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，
原理如下：
① 金银花：疏肝解毒、清热解毒
② 菊花：养肝明目、
③ 决明子：清肝明目、润肠通便，
④ 牛蒡根：温补肝组织，散风热，
⑤ 桂花：疏肝理气，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
一天喝1-2袋，状态好了不要忘记谢我！
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