时下正是手足口病主要流行季节，为保障孩子的健康，家长们日常应该怎么做？在此，上海市疾病预防控制中心韩若冰、毛盛华、顾天敏，为大家带来科普解读~
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潜伏与传染
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，以柯萨奇病毒A组16型、肠道病毒71型等多见。
肠道病毒对外界环境的抵抗力强，室温下可存活数日，污水和粪便中可存活数月。
手足口病潜伏期为2-10天，平均3-5天。其主要传染源为患者或隐性感染者，感染后1周内传染性较强。
手足口病的传播途径多样，主要通过“粪-口”途径传播，包括接触患者粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液或者被病毒污染的物品等；其次是呼吸道飞沫传播；摄入被污染的水和食物亦可感染。
症状与治疗
手足口病常见于学龄前儿童，多急性起病。
一般症状较轻，常有发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少；也可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
手足口病以对症治疗为主，通常预后良好。少数病例（尤其是3岁以下儿童）可能出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，可致死亡或留有后遗症。
预防“三字经”
打疫苗
目前针对肠道病毒71型感染的灭活疫苗已用于临床，6月龄至5岁儿童都可以接种，对于预防重症手足口病有着重要的意义。
勤洗手
家长要教会孩子“七步洗手法”，用洗手液和流动水进行安全高效的手消毒；也可以帮孩子自备手消毒剂，在无法用流动水洗手时做好手卫生。
慎饮食
手足口病属于肠道传染病，摄入被污染的水、食物可导致传染。
因此，提倡不吃生食、不喝生水，养成良好的饮食卫生习惯。
勤通风
室内保持空气流通，孩子的衣服和被褥经常在阳光下暴晒，常接触的玩具等物品注意清洁和消毒。
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