1、番茄：在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在gao丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的X能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的X功能，也有助于防止前列腺癌。

2、猕猴桃：有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

3、洋葱：前列腺素是人体内的特殊激素之一，具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析：洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。也有研究数据显示洋葱所含前列腺素可减低血管脆X、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。

（注：纯科普，无推广及广告！如有明显不适，建议及时就医，祝您早日康复~）

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