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文 | 卿羽飞
编辑 | 卿羽飞
前言
现如今随着人们生活质量的提升，大家越来越注意自己外在的形象。
我们的皮肤科可能因为熬夜、换季、饮食不规律等等原因出现一些问题，这个时候我们就会用一些护肤品来解决我们的皮肤问题。
面膜就成为了最方便、最快捷的选择，但是面膜并不可以天天的使用。
天天使用面膜反而会增加我们皮肤的负担，起到反作用的效果。
天天敷面膜的危害
我们有的时候会非常的羡慕一些明星和网红的皮肤，都在寻找她们皮肤完美的方法。
我们了解到她们总是敷面膜，所以有不少的女生为了让自己的皮肤更加的光滑水润，就会选择天天敷面膜，但是这并没有我们想象中的作用。
根据温州市中西医结合医院的美容中心的医生介绍，自己就接收过因为敷面膜而造成皮肤问题的患者。
这名患者发现自己的皮肤越来越敏感，还特别的容易泛红，而且肌肤还特别的敏感，自己一直在用的水乳居然现在也过敏了。
这位患者以为是自己的皮肤太干了所以才造成的这些问题，因此她开始每天敷面膜。
但是皮肤还是不见好转，甚至越来越差。
经过医生的仔细询问后发现，原来这名患者有天天使用面膜的习惯，而且这个习惯已经超过了两年。
医生表示也正是因为她的这个习惯使得这名患者的皮肤判屏障受损，皮肤的状况越来越差。
信息来源：温州市中西医结合医院——连续两年天天敷面膜，反而“毁脸”！集美们，请小心面膜的“坑”！
面膜主要就是利用覆盖在脸部的短暂时间然后暂时隔绝外部的空气和污染，提高肌肤的温度使皮肤的毛孔扩张，促进新陈代谢，排出细胞中多余的油脂，并使得面膜中的精华渗透到表皮的角质层，使得皮肤变得光亮有弹性。
所以我们每次在揭开面膜后，肌肤改变的效果显著，所以就会给我们造成面膜非常有用的错觉，使我们对面膜产生依赖的心理。
但是长时间的使用面膜会使得皮肤变得“过度水合”，就好像皮肤整天都泡在水里，自身的结构就会受到破坏。
浙大二院的主任医师姒健敏也表示，年轻人不要过度的使用面膜，做面膜是把脸部的细胞一层一层剥掉，下面的细胞不断的顶上来。
但是我们皮肤的细胞是有限的，次数多了之后细胞就没有了，这样就会使我们的皮肤屏障受损。
一次使用面膜的时间一般不要超过15分钟，而且如果你是敏感肌肤，那使用的时间最好在10分钟之内。
每周敷面膜的次数不要超过3次，一旦使用的次数过多就容易造成肌肤受损。
而且现在化妆品的市场非常的混乱，有许多面膜被检测出是不合格的产品。
不合格面膜
有句话说的好，女人和小孩的钱最好赚，护肤是我们永远关注的话题。
我们都希望我们的外表变得的光彩照人，所以护肤就是改变外观最直接的方式。
如今市面上的不合格的面膜产品有很多，在2023年的国家化妆品抽样检验工作中就检测出了37批次不符合规定的化妆品。
这次的检验主要是检测了菌落总数、霉菌和酵母菌总数的问题，这些产品都严重不达标。
菌落总数是指微生物的指标，检查菌群的总数可以知道这些面膜在生产过程中有没有受到污染，从而判断这些生产公司的卫生有没有达标。
有的产品甚至铅和砷的含量严重超标，长期使用的话会对皮肤带来不可磨灭的损伤。
调查中显示像是广州胜舜化妆品有限公司生产的祿之源国品牌海藻面膜、禄之源国品牌天然植物面膜、百诗凯海藻补水面膜等品牌的面膜没有通过检验。
信息来源：光明网——立即停售！这18批次面膜类化妆品不合规
面膜是要和我们的肌肤接触十几分钟到额，所以在挑选面膜上一定要慎重。
在挑选的过程中，我们一定要选我们熟悉的品牌，要么就是挑选比较大的品牌。
面对自己从来没有接触过的品牌一定要慎重。
而且在挑选面膜的时候，一定要选择适合我们皮肤的面膜，不要使用不合适的面膜造成我们的皮肤敏感。
那什么是敏感皮肤呢？
敏感的皮肤是因为皮肤受到一些刺激下的反应，主要的表现在，皮肤会在物理、化学的刺激时出现刺痛，灼热等感觉，有的还会变红有时候还有毛细血管的扩张。
出现敏感皮肤的原因非常的复杂，有可能是个人的原因，像是激素、年龄等问题都是出现敏感肌肤的原因。
除此之外还有其他的因素，像是季节的变换，长时间的暴晒、温度的变化还有可能是使用的化妆品有刺激，受到了空气的污染等等。
而有不少的人想要改善敏感的肌肤就去悔去一些不正规的美容院，进行错误的治疗，这样非但不会把皮肤变好还会加重皮肤的负担，使皮肤变得更糟。
所以想要改善敏感的要去医院进行规范的治疗，避免吃刺激性的食物、强烈的情绪波动等等。
在使用面膜的时候也应该正确的使用。
正确的方法
在敷面膜的时候，我们避免长时间的敷面膜，每次15分钟最佳，一周敷两到三次最好。
有许多的人在敷完面膜害怕面膜中的精华被浪费所以选择不清洗，这样是非常错误的举动。
精华长时间的接触我们的脸，可能会造成皮肤的屏障破损使得肌肤变成敏感肌，精华长时间的停留在脸上还容易闷痘。
在我们敷面膜的过程中精华已经被吸收了，再多的也没有用了，所以在敷完面膜后我们一定要进行清洗。
面膜有非常多的品类，其中清洁面膜也是不少人的最爱。
但是清洁面膜的刺激性比较强，长时间的使用同样也会损害皮肤，所以我们也要避免长时间的使用清洁面膜。
结语
希望我们可以正确的使用面膜，让我们都有健康的皮肤。