你有多久没有肆无忌惮的大笑一场了，应该太久了记不清了吧！
生而为人，从懂事起，烦恼就会接踵而至。
它们有时候就像一座座大山，压弯你的脊梁，压垮你的内心，束缚你的脚步，摧毁你的灵魂，让你不自由也不开心。
是呀，人生不如意十之八九，另外一二也不见的是能让你开心的之事。
记得庄子有一段脍炙人口的文字：“人上寿百岁，中寿八十，下寿六十，除病瘐死丧忧患，其中开口而笑者，一月之中不过四五日而已矣。”
意思就是生命是有限的，可在这有限的生命里，让我们展露笑颜的时光却少之又少，算下来一个月当中也才四五日而已，其他大部分的时间，都是能让你哭的日子。
当然，庄子说这话的最终目的是劝世上那大部分之人要看开，这样才能每天都过得开心。
毕竟宇宙天地是无穷无尽的，可人的生命却是有限，如果把人的一生放在宇宙天地上来看，那好比就是白驹过隙般。
既然如此短暂，我们为什么要活的这么累，活得这么烦呢？
要知道，很多不如意和烦恼都是自找的，为什么说有人的地方就会有江湖，那是因为人有趋利攀比的心理。
你有的，我也想有，他有的我也想要有，一旦这个“有”无法满足，那痛苦和烦恼不就有了吗？
可你有了就会幸福吗，还真未必，人心最难满足了。
你仔细想想，如今你就拥有很多他人可能没有的东西，你这不还是在羡慕别人吗？
正因如此，所以只要生命不止，那烦恼就不会断绝。
因为永远有人比你更好、更强、更富有，这些包括名利，物质或者情感等方面。
如果我们一直活在这样的认知里，那么幸福将永远与我们擦肩而过，然后不停的感叹人生太苦了，我太累了。
其实要想改变也很简单，就是懂得知足，学会珍惜当下自己所拥有的，去发现生活中的小幸运，这样你就会感到美好和幸福。
没有不幸福的人，只有不知足的心。
我们为什么要为了一些外物而烦恼呢?顺应自然做一个快乐的人不好吗？
宋代无门慧开禅师曾留下了一首禅意深远的诗篇，以其独特的笔触为我们揭示了如何在纷繁复杂的人生中觅得轻松自在与幸福的真谛。
《颂平常心是道》
无门慧开禅师
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
便是这样一首令人陶醉的禅诗，它如一幅四季流转的画卷，巧妙的向我们展示了大自然的鬼斧神工与人生哲理。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”这句便勾勒出一幅四季更迭、美景如画的壮丽景象。
春天，百花争艳，芳香四溢；秋天，皓月当空，皎洁如银；夏日，凉风习习，清爽宜人；冬日，雪花纷飞，银装素裹。
无论哪一个季节都有它独特的魅力，风花雪月这些形象概括了生活中那些小美好，你要怎么去发现去拥有它们呢？
“若无闲事挂心头，便是人间好时节”。只有当我们放下心中的纷扰和杂念，才能真正感受到生活中的美好与幸福。
诗中它告诉我们，真正的美好并非仅仅在于外在的景色，更在于我们内心的平和与宁静。
所谓“江山风月，本无常主，闲者便是主人”，那些美好的事物一直都在，只要你有心，就能领略的到。
就算没有风花雪月，也还有春兰、夏荷、秋菊、冬梅，只要我们能够洗净心中的杂念和欲望，内心富足了，就不怕领略不到生活中的美好与宁静。
让我们学会放下过多的欲望和杂念，保持一颗平常心，不要为名利所累，不要为得失所忧，去欣赏生活中的每一处风景。
这样的人生，必将充满无尽的喜悦与自在，幸福与美好。