莲湖区机场小学“名校+”教育联合体举办心理健康教育讲座

阳光讯（蒋乐 记者 梁永飞）近日，西安市莲湖区机场小学“名校+” 教育联合体以“和情绪做朋友”主题举办了学生心理健康教育讲座。此次讲座旨在帮助学生更好地认识和管理自己的情绪，促进学生全面健康发展。本次讲座邀请西安市莲湖区青少年法律援助与调解中心的讲师们，他们纷纷走进各成员校，开展主题讲座活动。

讲座伊始，讲师们通过两个互动小游戏，带领学生进入充满趣味的情绪管理世界。第一个小游戏——“抓竹子”，这个游戏不仅考验了学生的反应能力，更让他们在游戏中体验到了情绪的快速变化；第二个小游戏——“谁的臭袜子”，这个游戏以轻松幽默的方式，让学生意识到情绪对人际关系的重要性。

互动小游戏结束后，讲师们列举了许多生活中的实例，并详细解说了如何控制情绪，向学生深入浅出地讲授一些实用的情绪管理技巧，如深呼吸、转移注意力、积极沟通等，帮助学生在面对各种情绪时能够冷静应对，做出正确的决策。

最后，讲师们强调情绪管理的重要性，告诉学生只有学会控制情绪，才能更好地面对生活中的挑战和困难，并鼓励学生要勇敢地面对自己的情绪，积极地寻求帮助和支持，共同成长。

此次讲座得到了“名校+”教育联合体学生的热烈响应和积极参与。学生们纷纷表示，通过讲座学到了很多有用的知识，对情绪管理有了更深刻的认识，将把所学应用到实际学习生活中去，努力成为情绪的主人，主动和情绪做好朋友。莲湖区机场小学“名校+”教育联合体将持续关注学生的心理健康，以本次活动为契机，不断为学生提供更多有益的心理辅导和支持，助力每一位学生健康快乐成长。