有一种说法叫做“心死”，大意是指完全失去了希望，精神陷入枯竭。我想抑郁到哭不出来，可能也是这样的一种感觉。
我对抑郁的感受
抑郁，无论是抑郁症（症状和情绪还是需要加以区分）还是抑郁情绪，内在都有一种变化，就是某种“通路”被堵死的感觉。
记得15-18年我决定出来创业，经过一番折腾，终于有了一些起色，但好日子并未持续太久，紧接着，亏损、合伙人背后的小动作，都让我损失惨重，等我反应过来的时候，我才意识到自己可能已经处在抑郁情绪当中了，自我贬低、批判、无希望感、痛恨着自己和他人、对不起自己以及相信我的人等等，这些感受都让我觉得“心死”，甚至我觉得，只有折磨自己，把自己消灭，似乎才能解决这些问题。
哭不出来，就是我那个时候的感觉，似乎满心的只有失望和痛苦。
后来慢慢走出来，我也觉察到一些变化，我重获了一些希望感，这些希望感不是平白无故出现的，而是我自己的思想有了一些转变，比如：“我开始不把赚钱当成是人生的第一要务”、“我意识到除了黑暗我还有家人的陪伴”、“我开始寻找自己想要做的事情，即使不光鲜靓丽”等等。
这些变化，让我的思绪有了一些通路。
我认为很多人都是如此，徘徊在某种极端的、不灵活的想法当中，死死地折磨自己，认为这世界好像只有一条黑暗的路，就好像出现了一丝光明，那也是假的，是自己没有资格得到的。
这是我个人的一些经历和感受，我想每个人都是不一样的，但大体上都会有一些相似。
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