做人不能太纠结，因为时间久了，自己就废了！
纠结，担心做的事情没意义？
纠结，先做哪件事情比较好？
纠结，能否坚持做一件事情？
每天做什么事情，总要纠结很长时间，导致身体空转内耗，最终什么也没做成，反而把自己累得筋疲力尽。
如果你经常有这种感觉，注意了，这是种病，得治！
做人不能太纠结，想做就做，别习惯性拿严谨作为自己的挡箭牌，光说不练假把式，最终只会浪费大量的光阴和时间。
记得看过一本书，名字记不得了，说到人每天的能量是有限的，而我们做任何事情都是要消耗能量的，除了吃饭走路外，还有一个容易忽略的能量消耗大户—大脑思考。
当人过分地纠结，大脑在不停地消耗能量，即便什么都没做，人同样会感觉到累。
很多人都爱把时间管理挂在嘴边，按事情的轻重缓急作出分类，从而有效地管理个人时间。这个概念中，时间固定的，一天24小时，但它忽略了一个变量—人的能量。
即便把事情排出优先等级，但人一定能以精神饱满的状态在固定时间段把规划的事情做好吗？人不是机器哎！
举个身边的例子：小王制定了计划，三个小时写完工作总结汇报。从任务难易程度评价，时间是足够的，但人的能量是X因素。过程是这样的，他花1个小时纠结选什么模板，又花1个小时纠结写什么内容，这时他已经心力憔悴，精神不振，最后1个小时只写出了一半的大纲。
一个人太过纠结，只会白白消耗自己的能量，最终的结果有两种情况：要么永远不会开始做事情，要么总会把事情做得很糟糕。
如何改变过分纠结的毛病，没有什么具体的方法论，只需要在出现纠结的症状时，和内心进行对话，说服自己马上行动就解决了。
“纠结，担心做的事情没意义？”
“其实，你喜欢做的任何事情，都是有意义的！”
“纠结，先做哪件事情比较好？”
“哪件容易就先做哪件，做完后再做剩余的！”
“纠结，能否坚持做一件事情？”
“只有先开始，才能谈坚持！”
还有一句话，我自己觉得很受用，分享给大家：“人没有永远想明白的一天，多想无益，只会让自己处在无意义的空转中！”希望这句话，能够帮你对抗纠结。
完成和内心的对话后，将纸上谈兵化为实际行动，这会让你减少思想纠结所消耗的能量，将更多的能量聚焦于眼前的事情。
一个人将时间和能量完美结合的最佳状态是：行在当下。不浪费眼前的时间，将自己的能量聚焦在个人的理想和目标上。
说了这么多，还是要扣下主题，当一个人总是陷入纠结，而不采取实际行动，那他的生活不但没有有所起色，只会越来越糟糕。
同时，他会在反复纠结中不断制造自我焦虑，逐渐丧失自信心，行动力也会蜕化，最终颓废一生。