日常建立良好的生活习惯，可以帮助前列腺增生患者缓解不适：

（1）在睡前或外出前避免过多喝水；

（2）以及减少应用咖啡因和酒精等有利尿作用的饮品；

（3）双重排尿，指排空膀胱后，稍等片刻，然后再次尝试。

前列腺增生是中老年男性的常见病，当您有排尿不舒服的症状的时候，请尽快到正规医院就诊，让医生帮助您选择最适合您的治疗。

（注：纯科普，无推广及广告！）

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