心梗康复必读：患者需注意哪些问题？

心梗，即心肌梗死，是一种常见的心血管疾病，严重威胁着人们的生命健康。经过紧急治疗，患者进入康复期，但康复期并非高枕无忧，仍需患者及其家属高度重视，积极应对。

首先，要调整生活习惯。心梗患者康复期应戒烟限酒，避免过度劳累，保持充足的休息。合理安排工作和休息时间，避免长时间的工作压力和疲劳。同时，保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。

其次，要合理饮食。饮食应以低脂、低盐、低糖、高纤维为主，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，控制盐的摄入量，减少高血压的风险。同时，要适量饮水，保持身体的水分平衡。

第三，要按时服药。心梗患者康复期需要服用一些药物来控制病情，如降压药、降脂药等。患者应遵医嘱，按时按量服药，不可随意增减剂量或停药。同时，要定期到医院进行复查，了解病情的变化，及时调整治疗方案。

第四，要关注心理健康。心梗后，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，影响康复效果。因此，患者应积极调整心态，保持乐观向上的精神状态。家属也应给予患者足够的关心和支持，帮助患者渡过心理难关。

第五，要进行适当的运动。运动有助于增强心肌功能，改善血液循环，促进康复。但运动要适度，避免剧烈运动和过度劳累。患者可根据自身情况选择散步、慢跑、太极拳等轻度运动，逐步提高运动强度和时间。

最后，要警惕并发症。心梗后，患者可能会出现心律失常、心力衰竭等并发症。因此，患者应密切关注身体状况，一旦出现胸闷、气短、心悸等症状，应及时就医。

心梗后康复期是一个需要患者及其家属共同努力的过程。患者应积极调整生活习惯，合理饮食，按时服药，适当运动，关注心理健康，警惕并发症。家属也应给予患者足够的关心和支持，共同促进患者的康复。

（新密市中医院 牛莉铭）