灰指甲真的没了！谁懂啊！太快乐了！

指甲暗沉泛黄，很干燥有一些凸起的棱，整个甲板增厚的很厉害，指甲底部长了很多白屑渣渣，指甲发硬剪不动，而且特别剪到肉特疼，时间一长小拇指头的俩指甲全都脱落了，好几个指甲也是萎缩变形的，指甲表面还长了很多的黑斑，真的很焦虑...

尝试了很多种方法都以失败告终，快崩溃了!

但好在没放弃，终于找到了一个法子，坚持一阵子颜色肉眼可见的变淡，长出来的新指甲也是健康的，真的太开心了!

下面是整理好的法子，有需要的姐妹仅供参考!

Step1：清洁杀菌

睡前准备温水泡脚，泡之前把硫磺皂搭在脚上搓洗一遍，特别是甲周、脚缝儿这些容易堆积真菌的地方，搓完后泡脚二十分钟用毛巾擦干。

Step2：处理坏甲

泡完脚用指甲剪把长指甲剪短，尤其是厚的指甲用刮刀一层一层刮薄，让真菌充分暴露出来，避免真菌藏匿同时利于后续药的渗透。

Step3：抑菌修复

睡觉前把海卡欣搽剂均匀的刷在指甲上，用创可贴包起来促进渗透，坚持刷一阵子等新指甲长出来的就是干净好看。

基本上就是这些啦，平时鞋袜勤换，保持脚部干燥，多运动、多摄入高蛋白的食物都对指甲生长有好处!真心希望灰指甲的姐妹们能成功上岸!