我是因为工作的原因不得不长时间站着，加上我是重辣爱好者的原因也有，每天都要吃辣，时间久了pp火辣辣的，经常便血不说，还长了肉疙瘩，上厕所那叫一个难受的要命啊.....便后经常脱出，还得用手能塞回去，每天肛周又疼又痒，经常半夜被痒醒...
网上推荐的法子都尝试了一遍，依旧没有什么好转，持续将近大半年后来实在是受不了了就去看了，给了一些专业的方法，老老实实打卡了一个月，真的好转了很多!立马来给大家分享了，方法一共三步，很简单有手就会，快来学!
1、外护—坐浴
打开网易新闻 查看更多图片
便后准备一个干净的小盆，放入小紫片，每天晚上温水坐浴5-10分钟，平时也可以用湿厕纸擦屁屁，减少摩擦。
2、外抹—赫莫洛齐痔疮膏
早晚各抹一次，涂在肉肉上，涂上冰凉凉的跟灌了碗凉茶一样，火辣辣pp马上降温了，吸收还快，坚持涂了半个月左右就干巴了，摸起来滑滑的，拉粑粑也不费力了。
3、内调—日常饮食
打开网易新闻 查看更多图片
多喝水，多吃红薯、香蕉、菠菜等膳食纤维含量高的蔬菜水果，治疗期间辛辣刺激的少吃，早睡早起，作息规律，多运动，可以每天坚持做做提肛运动，促进肛周血液循环。
方法简单好操作，贵在坚持，痔疮姐妹们赶紧去试试吧!