外貌是我们与外界交流的第1张名片，当你拥有一份美好的姿态，你会发现，生活仿佛为你开启了更多的可能。
哪怕只是穿梭于市井小巷，也要保持从容与整洁，简单装扮要清爽，精心搭配要得体，因为你不知道在哪个转角会与谁不期而遇。
肌肤的弹性与光泽往往从二十几岁开始悄然减弱，繁忙的生活节奏和都市尘埃的侵扰等外部环境，如同隐形的剪刀剪断了肌肤中的胶原蛋白，让细纹悄然爬上脸庞。
而岁月更是无法回避的织工，随着年轮的流转，肌肤的胶原蛋白生成能力逐渐减弱，肌肤如同失去了丰满的羽翼，这就是为什么我们会察觉到，曾经紧致的肌肤，渐渐开始显露出松弛和下垂的踪迹。
为了保持“满满的胶原蛋白”，很多人早早就开始了解各种补充胶原蛋白的方法，其中口服胶原蛋白肽应该是大家接触多也是有着不同说法的一种方式了。
胶原蛋白什么牌子好？你用过哪一种?
卡歌胶原蛋白
价格：228RMB
净含量：5g*25袋
性价比：￥9.12/袋
胶原含量：4900mg
使用方法：冲泡饮用
除胶原蛋白肽外，还添加了深海鲣鱼弹性蛋白肽，500mg道尔顿小分子更易吸收，牢牢抓住补充的胶原蛋白成分不流失，没有多余的乱添加，喝的时候也不用担心会发胖，紧致提亮肌肤效果都不错，日常养肤喝再合适不过了。
Lumi胶原蛋白
价格：360RMB
净含量：50ml*30瓶
性价比：￥12/瓶
胶原含量：6000mg
使用方法：打开即饮
价格可以说是入门级，是有口碑基础的牌子，也是有新旧两版，新款比起九款升级了1000mg肽含量，搭配了一些维生素C和果蔬，味道还可以果蔬味重，能减油腻，补充胶原蛋白的效果中规中矩，就是口感酸了点。
万益蓝胶原蛋白
价格：620RMB
净含量：25ml*30瓶
性价比：￥20.7/瓶
胶原含量：5000mg
使用方法：打开即饮
这款也是“贵妇”胶原，一瓶单价就要20来块了，是真的贵，里面添加了2重蛋白，复配成分也算可以的，亢氧补水效果要长期坚持喝才能看出来，都说胶原蛋白吸收很快，但是我觉得效果不太明显，味道不错。
汤臣倍健胶原蛋白
价格：265RMB
净含量：30ml*10瓶
性价比：￥26.5/瓶
胶原含量：5000mg
使用方法：打开即饮
想必大家也不陌生，汤臣倍健袋装的价格还可以，瓶装的就稍微有点贵了，因为里面只有10瓶，背靠大厂还是有点子实力，成分比较丰富，里面含有玻尿酸和烟酰胺可以提亮肤色，但是要长期使用才有效果。
芳珂胶原蛋白
价格：172RMB
净含量：50ml*10瓶
性价比：￥17.2/瓶
胶原含量：3000mg
使用方法：打开即饮
喝起来酸酸甜甜的，还可以接受，这款胶原蛋白含量不是很高，相对别的少了点，但好在复配了玫瑰、越橘提取物，可以缓解脸上出油多的情况，还可以补水保湿，不过要是想补充胶原蛋白还是看看别的吧。
Swisse胶原蛋白
价格：309RMB
净含量：30ml*10瓶
性价比：￥30.9/瓶
胶原含量：5100mg
使用方法：打开即饮
里面添加了骨胶原蛋白还有透明质酸钠等成分，补水效果还不错，能感觉到因为换季原因而干燥的肌肤变得水润了，口感喝起来一般不太好喝，有点苦苦涩涩的，外包装是塑料的，虽没有玻璃的有质感，但不怕碎。
美翔胶原蛋白
价格：250RMB
净含量：50ml*10瓶
性价比：￥25/瓶
胶原含量：5000mg
使用方法：打开即饮
这款与其他不同的是添加了乳酸菌的胶原蛋白，里边的LFK乳酸菌相当于60g酸奶的乳酸菌量，喝完肠胃会舒服一些，芒果味道，香甜可口，觉得甜的还可以兑水喝，就像果汁一样，怕腥的可以尝试这款。
姿美堂胶原蛋白
价格：180RMB
净含量：6g*30袋
性价比：￥6.26/袋
胶原含量：4800mg
使用方法：冲泡饮用
三种不同含量和口味对应了不同人群，根据自己的情况来选择，原味的胶原蛋白含量比较多，但口感会带有腥味。蔓越莓和柳橙的口感会好些，但胶原蛋白含量比原味的会少一点，罐装里是条装，出门也方便携带。
每种胶原蛋白肽产品都各有利弊，这些只是它们特性上的不同，选择胶原蛋白肽就要记住三个重要标准啦。
一：胶原蛋白肽的分子量可小不可大
胶原蛋白肽实际上就是分子量为3000道尔顿以下的胶原蛋白，我们在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素，分子量越小越易被吸收利用。
二：胶原蛋白肽不可缺少的搭档
单一舞台难以为继，仅有胶原蛋白肽是不够的，拍戏也得有搭档，胶原蛋白肽也得有它的好搭档才行，就是弹性蛋白这位啦，挑选时可以看看有没有它。
三：鱼胶原蛋白的脂肪较少
从其他动物身上提取的胶原蛋白虽然能让皮肤变得更好，但它含有很多脂肪，吃了容易让人长胖。所以，如果你想补充胶原蛋白又不想长胖，那么吃鱼胶原蛋白是个不错的选择，它含有的脂肪少。
说实在的，谁不希望自己永远年轻呢？谁不想让自己的年龄是个谜呢？谁不想拥有一张紧致有弹性，显年轻的肌肤呢？
可是啊，随着时间流逝，肌肤也开始慢慢变得不给力，皱纹松弛都跟着来凑热闹。
咱们的皮肤白不白、有没有斑点，这都跟表皮层有关，因为黑色素细胞就藏在那儿。但皮肤紧不紧、有没有皱纹，那就得靠真皮层了，胶原蛋白和弹性纤维就是支撑着它的两根弹簧。
在十几二十岁的花季年龄，胶原蛋白多得用不完，哪需要补什么胶原蛋白啊，可一过三十，你便会发现肌肤不停地在告诉你：真皮层的胶原蛋白都溜走，不够用了。
尤其是25岁以后，咱们自己产生的胶原蛋白越来越少，再加上其他方面的因素一搅和，胶原蛋白就流失得更快了。
那怎么办呢？想要预防肌肤衰老，首先要做的是保住水分。
皱纹一开始就是些小干纹，而胶原蛋白里有一种保湿因子，再加上它在真皮层，补充它才是真正的深层补水。它那三条螺旋结构能牢牢锁住水分，让肌肤保持湿润、水嫩。
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