3年的荨麻疹说没就没啦！

我的情况：

刚开始不知道怎么回事，手臂上长了很多疹子，半夜痒到醒了也是经常有的事情！后来蔓延到了大腿上了、身上，又红又肿，3年一直是反反复复的，难受到不行！终于忍不住去挂了号！然后根据我情况，告诉我了一些注意事项。也参考了一些小姐妹们分享的方法，发现红包疹子真的消了！也没那么痒了。

有跟我一样的小姐妹们自取吧！

准备的东西：保湿霜、倍西立芬、干净的毛巾

Step1.内调!一定要及时补充维生素，保持愉快心情。

Step2.保持清洁，用清水每天多冲洗一下有红包疹子肿起来的地方，然后用生理盐水进行湿润。

Step3.外涂!用倍西立芬，一天涂抹2次，最好用棉签涂抹，没有的话用手指腹按摩2分钟促进吸收，变化超级明显几分钟就止痒了，一般情况一天下来，皮肤就没有那么肿和红了!持续坚持一周时间荨麻疹就会消失了。

Step4.保湿霜涂在干燥的部位，等待8分钟，再用清水冲净。

【预防】

1.家里的床单被褥定期记得换洗，房间里要保持通风状态。

2.可以选一些自己平时喜欢的运动，每天有充足的运动量，保持心情愉快。

基本上就是这么多了，我都写出来了，希望能帮助到每一个被荨麻疹折磨的姐妹们。